เบื่อไหมที่ต้องเจอเรื่องน่าเหนื่อยใจเป็นประจำกับเจ้านาย ญาติมิตร ครอบครัว เพื่อนฝูง หรือกระทั่งคู่รัก? แต่คุณทำอะไรไม่ได้เพราะต้องใช้ชีวิตอยู่กับเขา คุณจึงได้แต่อดทนและอดทน แต่กลับไม่มีอะไรดีขึ้นเสียที!

    หนังสือ "เธอหรือฉัน ใครกันที่ Toxic" เล่มนี้ เป็นผลงานของ "Dr. Tim Cantopher" นักจิตวิทยาชื่อดังจากอังกฤษ จะสอนวิธีรับมือคนงี่เง่า "Toxic" ทุกรูปแบบที่ผ่านเข้ามาในชีวิตคุณ ด้วยตัวอย่างจริงที่ฟังแล้วจะรู้สึกเหมือนถอดแบบจากชีวิตคุณอย่างน่าประหลาด ไม่ว่าจะเป็นนักล้ำเส้น จอมดราม่า แวมไพร์ดูดพลัง นักเล่นเกมจิตวิทยา นักระเบิดอารมณ์ คนปากร้าย พวกขี้โม้ขี้แซะ คนเจ้าหลักการ คนหลงตัวเอง หรือจอมบงการ คุณก็กำจัดมลพิษเหล่านี้ได้ง่าย ๆ ไม่ต่างจากก้อนกรวดในรองเท้า อย่าตกใจ ถ้าระหว่างอ่าน จะมีหน้าใครสักคนแวบขึ้นมา แต่ยิ้มรอได้เลย เพราะคุณเลือกเองได้แล้วว่าจะจัดการพิษร้ายนั้นอย่างไร หลุดจากวังวนมลพิษ เลิกทนทุกข์กับปัญหาที่คุณไม่ได้ก่อ แล้วมาเรียนรู้จิตวิทยารับมือเหล่าคนเฮงซวยที่กัดกินชีวิตกันดีกว่า!

Part 1 คนพ่นพิษกันอย่างไร?
- บทที่ 1 ผู้คน
- บทที่ 2 กลุ่มและครอบครัว
- บทที่ 3 บุคคลที่มีอิทธิพล

Part 2 คนและสถานที่ที่เป็นพิษ
- บทที่ 4 คนเป็นพิษ
- บทที่ 5 สถานที่ที่เป็นพิษ
- บทที่ 6 สถานการณ์ที่เป็นพิษ

Part 3 วิธีรับมือคนเป็นพิษ
- บทที่ 8 เทคนิคที่ใช้ได้ทุกสถานการณ์
- บทที่ 9 วิธีรับมือคนเป็นพิษแบบเจาะลึก
- บทที่ 10 ทักษะสำคัญ 3 อย่างสำหรับรับมือพิษร้าย
- บทที่ 11 วิธีจัดการคนเป็นพิษแต่ละชนิด
- บทที่ 12 ทำอย่างไร ถ้าฉันเป็นพิษเสียเอง?

บทส่งท้าย

- หนังสือแนะนำจากสมาคมการแพทย์อังกฤษ BMA Medical Award 2020