หนังสือ "เปลี่ยนชีวิตได้ทันใจ ด้วยความคิดบวก" เล่มนี้ นำเสนอแง่คิดเชิงบวกที่มีต่อเรื่องต่าง ๆ ในชีวิต ซึ่งจะช่วยทำให้ความคิดลบ และความทุกข์ในจิตใจของคุณจางหายไปได้ เพราะความสุขที่แท้จริงขึ้นอยู่ที่ปัจจัยภายใน นั่นคือความคิดและมุมมองของเราที่มีต่อสิ่งต่าง ๆ ในชีวิต หากเราเลือกคิดและมองสิ่งต่าง ๆ ในแง่ดี เราย่อมมีความสุข หากเราเลือกคิดและมองสิ่งต่าง ๆ ในแง่ร้าย เราย่อมมีความทุกข์ นั่นคือความจริงที่เราทุกคนต้องทำความเข้าใจเมื่อได้ใช้ชีวิตมาถึงจุดจุดหนึ่ง...เราเลือกได้ว่าจะสุข หรือ ทุกข์...

1. อดีตหรืออนาคต ไม่สำคัญเท่า "ปัจจุบัน"
2. คุณจะ "เป็น" ดั่งเช่นที่คุณคิด
3. "ยอมรับ" และ "เข้าใจ" การกระทำของคนอื่น
4. มองเห็น "คุณค่า" ของงานที่ทำ และทำงานอย่างมีความสุข
5. "โอกาส" ในชีวิต ทุกคนต้องสร้างเอง
6. ความสำเร็จเกิดขึ้นได้ แม้ต้องเริ่มจาก "ศูนย์"
7. มองความผิดพลาดในแง่ของ "การเรียนรู้"
8 "ความผิดหวัง" เกิกจาก "ความคาดหวัง"
9. "สิ่งที่ดีที่สุด" เรามักต้อง "รอคอย"
10. ความยากลำบากคือ "บทเรียน" ที่มีค่าที่สุด
ฯลฯ