รวม 60 วิธีการ ที่จะเปลี่ยนตัวคุณให้เป็นคนใหม่ภายใน 5 นาที หลากหลายเรื่องราวที่เกิดขึ้นโดยทั่วไปในชีวิตประจำวัน เพียงแค่คุณรู้เท่าทัน ปรับเปลี่ยนมุมมอง วิธีคิด และเริ่มต้นปฏิวัติตัวเองด้วยหนังสือเล่มนี้ คุณก็จะพบว่าตัวเองสามารถเป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิมได้อย่างไม่ยากเลย ถ่ายทอดด้วยภาษาอ่านง่าย พร้อมภาพการ์ตูนเฮฮาน่ารักประกอบตลอดทั้งเล่ม และท้ายเล่มยังมีตารางวัดความสำเร็จว่าผู้อ่านสามารถเปลี่ยนตัวเองได้ผลหรือไม่อีกด้วย

- จัดรองเท้าให้เป็นระเบียบ
- มัดนิตยสารและหนังสือพิมพ์ที่จะทิ้งรวมกัน โดยไม่เปิดอ่านด้านในอีกครั้ง
- เก็บกวาดตู้เย็น
- ขัดให้เงาวับ
- ล้างจิตใจให้สะอาดในที่ที่มีน้ำไหล
- ทำเรื่องของวันนี้ให้เสร็จในวันนี้
- เวลายุ่งๆ จด "สิ่งที่ต้องทำ" ลงไปให้หมด
- มาเล่นคำกันเถอะ
- นำสมุดบันทึกเล็กๆ ตัดตัวไปด้วย
- ปิดสวิตช์ทีวี
ฯลฯ

- ยอดขายทะลุ 120 ล้านเล่ม ถูกสร้างเป็นละครในญี่ปุ่นแล้ว