เปลี่ยนโลกซึมเศร้า ด้วยความเข้าใจ
มีคำกล่าวว่า "โรคซึมเศร้า" เปรียบเหมือน "มะเร็งใจ" ทว่า "โรคซึมเศร้า" รักษาได้ เพียงแค่คุณเข้าใจตัวเอง และคนรอบข้างจะเข้าใจในตัวคุณ
ผู้เขียน โสตถิวิฬาร์
หนังสือ160.55 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือที่เขียนขึ้นโดยได้แรงบันดาลใจมาจากอาการป่วยของตัวนักเขียนเอง และอาการป่วยของเพื่อนผู้หญิงหลาย ๆ คนในช่วงเวลาจิตตก หากมีเพื่อนดีสักคนที่เข้าใจเรา และพูดแทนสิ่งที่อยู่ในใจได้ อาจทำให้จิตที่ตกนั้นได้คลายลงจากปัญหา ในวันที่อ่อนแอ ในวันที่คิดมาก ผู้หญิงหลายคนชอบที่จะโทษตัวเอง ก่นด่าตัวเอง และคิดว่าตัวเองเป็นภาระของคนรอบข้าง มองว่าตัวเองไร้ประสิทธิภาพและไม่สามารถทำให้ตัวเองมีความสุขได้ จึงเกิดความตั้งใจเขียนหนังสือเพื่อให้กำลังใจเพื่อนผู้หญิงในวันท้อแท้ขึ้นมา!
สารบัญ
ตอนที่ 1 คือเศร้าหรือเราคิดเอง
ตอนที่ 2 เมื่อถึงวันนั้นของเดือน
ตอนที่ 3 วีนเหวี่ยง เลี่ยงได้
ตอนที่ 4 โรคสาวแก่ แม่-ยายเป็น
ตอนที่ 5 อย่าคิดว่าไม่มีค่า
ตอนที่ 6 ขอพื้นที่ให้ใจบาง ๆ ได้พูดบาง
ตอนที่ 7 การรักษาเมื่อเกิดอาการ PMS
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786167913803 (ปกอ่อน) 176 หน้า |
| ขนาด | : 146 x 210 x 9 มม. |
| น้ำหนัก | : 230 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : 2 สี |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : อีเทอร์นิตี้ไอเดีย 168, บจก. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 7/2018 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน