0
เพรียว เปรียว สูง สวยด้วย 38 สูตรฉบับ Duo Diet
ชวนเพื่อนลดความอ้วน ได้ผลกว่าลดคนเดียว.. เรื่องราวของคนสองคน ชวนกัน ช่วยกัน ให้กำลังใจกันและกัน สู่เป้าหมาย
หนังสือ166.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    พบกับ 38 สูตรเด็ดลดน้ำหนักให้ได้ผล เพื่อสุขภาพดีสมส่วนแข็งแรง ด้วยวิธีการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร และปรับวิธีคิด ที่รับรองได้ผลข้างเคียงเป็นความสนุกสนาน และกำลังใจเต็ม 100 ไม่ว่าจะเป็นบอกตัวเองว่าเมื่อคุณผอม คุณจะทำอะไรได้หลายอย่างและมากกว่าเดิม.. บุคลิกดีขึ้น สง่าขึ้น.. ความน่ารักจะโผล่มาเยือน คุณจะกลายเป็นคนน่ารักที่ใคร ๆ ต้องเหลียวมอง.. หาเสื้อผ้าใส่ได้ง่าย ได้ใส่ชุดสวยที่ต้องการ ไม่ว่าเสื้อผ้าสไตล์ไหนสามารถใส่ได้หมด.. สุขภาพแข็งแรง ห่างไกลโรค..

สารบัญ

- บอกทีทำไมฉันถึงอ้วนและอ้วน!
- ฉันจะลดความอ้วนแล้วนะ
- ทำไมฉันต้องอยากผอมด้วย
- อุปสรรคของคุณคืออะไร
- ลดผิดวิธีมีหรือจะรุ่ง
- เรามาตั้งเป้าหมายกันเถอะ
- อย่านะคุณ อย่าอดอาหารเด็ดขาด
- ว้าย! มื้อนี้อย่าพลาดนะเธอ
- ตู้เย็น ตู้แห่งความท้าทาย
- กินแป้งให้น้อยลงและน้อยลง
ฯลฯ

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786164414198 (ปกอ่อน) 168 หน้า
ขนาด: 137 x 235 x 9 มม.
น้ำหนัก: 235 กรัม
เนื้อในพิมพ์: คละสี
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์Book Maker, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2019
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน