0
เพรียว เปรียว สูง สวย ด้วย 38 สูตรฉบับ Duo Diet
ชวนเพื่อนลดความอ้วน ได้ผลกว่าลดคนเดียว...เรื่องราวของคนสองคน ชวนกัน ช่วยกัน ให้กำลังใจกันและกัน สู่เป้าหมาย
หนังสือ166.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

ด้วยการใช้ชีวิตตามใจปากเกินไปหน่อย เป้ย และส้มหวานสองสาวเพื่อนซี้จึงเผชิญกับสภาวะหุ่นช้างน้ำโดยไม่ได้ตั้งใจ เมื่อโดนพี่วินมอเตอร์ไซค์แซวเข้าจึงอดทนไม่ไหว ได้เวลาปฏิวัติตัวเองและเพื่อนรัก จึงชวนกัน และช่วยกันด้วย 38 สูตรเด็ดลดน้ำหนักให้ได้ 5 กิโลกรัมภายใน 1 เดือน แต่ไม่ใช่ผอมซูบซีด แต่เป็นสุขภาพดีสมส่วนแข็งแรงด้วยวิธีการออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร และปรับวิธีคิด ที่รับรองได้ผลข้างเคียงเป็นความสนุกสนาน และกำลังใจเต็ม 100

สารบัญ

- บอกทีทำไมฉันถึงอ้วนและอ้วน!
- ฉันจะลดความอ้วนแล้วนะ
- ทำไมฉันต้องอยากผอมด้วย
- อุปสรรคของคุณคืออะไร
- ลดผิดวิธีมีหรือจะรุ่ง
- เรามาตั้งเป้าหมายกันเถอะ
- อย่านะคุณ อย่าอดอาหารเด็ดขาด
- ว้าย! มื้อนี้อย่าพลาดนะเธอ
- ตู้เย็น ตู้แห่งความท้าทาย
- กินแป้งให้น้อยลงและน้อยลง
ฯลฯ

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786167276878 (ปกอ่อน) 168 หน้า
ขนาด: 141 x 239 x 9 มม.
น้ำหนัก: 260 กรัม
เนื้อในพิมพ์: คละสี
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์Minibear Publishing
เดือนปีที่พิมพ์: 2011
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน