หนังสือที่ให้ความรู้เกี่ยวกับการปกป้องและปรับปรุงประสาทสัมผัส ซึ่งมีความสำคัญต่อความปลอดภัยและความเป็นอยู่ในชีวิตประจำวัน ซึ่งช่วยให้มีทั้งสุขภาพที่ดีและชีวิตที่รื่นรมย์อยู่เสมอ คนจำนวนไม่น้อยยอมรับแต่โดยดีว่าประสาทสัมผัสเสื่อมถอยลงได้ตามอายุ แต่ความจริงก็คือมันเป็นเรื่องที่ป้องกันได้ เนื้อหาในเล่มได้อธิบายถึงวิธีการยับยั้งผลกระทบอันเกิดจากความชราและการแก้ไขความบกพร่องต่างๆ รวมไปถึงการรักษาด้วยเทคนิคทางการแพทย์สมัยใหม่และเทคโนโลยีล่าสุด

    ภายในเล่มมีการนำเสนอแนวทางการปฏิบัติตนเพื่อพัฒนาประสิทธิภาพของประสาทสัมผัส พร้อมด้วยคำอธิบายที่ใช้ศัพท์เข้าใจง่าย เพื่อให้ทราบว่าประสาทสัมผัสทำงานอย่างไร เกิดสิ่งผิดปกติอะไรกับมันบ้าง อาการอะไรที่บ่งชี้ความผิดปกติที่อาจเป็นอันตราย แล้วควรจะขอความช่วยเหลือเมื่อไรและจากที่ไหนดี จะได้เรียนรู้ว่าการใช้ชีวิตแบบไหนและสิ่งแวดล้อมอย่างไรที่อาจเป็นอันตรายต่อประสาทการมองเห็น การได้ยิน และการรับกลิ่นรส แล้วมีทางป้องกันหรือเตรียมรับมือกับมันได้อย่างไร ที่สำคัญที่สุดเนื้อหาทั้งสามตอนของหนังสือ คือ สายตา การได้ยิน รสและกลิ่น จะช่วยให้ทราบว่าตนเองควรจะวางแผนในการปฏิบัติอย่างไร เพื่อถนอมรักษาประสาทสัมผัสแต่ละด้านให้มีอายุใช้งานที่ยืนยาว

สายตา
1. ความมหัศจรรย์ของสายตา
2. ปกป้องตาอันมีค่า
3. สายตาคมชัดมากกน้อยเพียงใด
ฯ

การได้ยิน
7. ความสุขที่มากับเสียง
8. ปกป้องหูของตนเอง
9. สิ่งที่เป็นปัญหา
ฯ

รสและกลิ่น
12. รสชาติของชีวิต
13. ความฉับไวในการรับรสและกลิ่น
14. การทดสอบและประเมิน
ฯ