นี่คือหนังสือที่จะช่วยให้คุณรู้จักกับอาหารหลากหลายเมนูสำหรับวัยสูงอายุได้เป็นอย่างดี เนื้อหาในเล่มเต็มไปด้วยหลากเมนูในแต่ละมื้อ ให้ทั้งคุณค่าและรสชาติที่อร่อยไม่ซ้ำแบบ นอกจากจะให้ความรู้ในด้านอาหารการกินแล้ว หนังสือเล่มนี้ยังให้ความรู้เกี่ยวกับ การเข้าใจการเปลี่ยนแปลงร่างกายเมื่อย่างเข้าสู่วัยสูงอายุ โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ ปัญหาที่ผู้สูงอายุรับประทานอาหารได้น้อยลง และอื่นๆ อีกมากมาย ที่คัดสรรมาอย่างดีแล้ว สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
- เมื่อไหร่เรียกว่าผู้สูงอายุ
- ผู้สูงอายุยุคสมัยนี้เป็นอย่างไรบ้าง?
- การเปลี่ยนแปลงของร่างกายเมื่อเข้าวัยสูงอายุ
- ทฤษฎีของความแก่ชรา
- โรคที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
- ปัญหาที่ผู้สูงอายุทานอาหารได้น้อยลง
- ปริมาณสารอาหารที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ
- ตารางข้อกำหนดสารอาหารที่ผู้สูงอายุ (อายุ 60 ปีขึ้นไป) ควรได้รับในแต่ละวัน
- แนะนำอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
- ลักษณะอาหารสำหรับผู้สูงอายุ
- อาหารเสริมกับผู้สูงอายุ
ฯลฯ
| ISBN | : 9747487004 (ปกอ่อน) 160 หน้า |
| ขนาด | : 150 x 215 x 8 มม. |
| น้ำหนัก | : 190 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| สำนักพิมพ์ | : มายิก, สนพ. |