เมนูอาหารบำรุงสุขภาพ
รวบรวมสูตรอาหารเจ อาหารมังสวิรัติยอดนิยมเอาไว้อย่างมากมาย เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจจะลองนำไปประกอบอาหารเอง...
ผู้เขียน เครือวัลย์ ศิริพงษ์
หนังสือ142.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
รวมเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี ทั้งสูตรอาหารเจ อาหารมังสวิรัติยอดนิยมเอาไว้มากมาย อาทิเช่น อาหารจานด่วน อาหารผัด ทอด ต้ม ตุ๋น แกง ยำ ลาบ น้ำพริก และอาหารว่าง เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจจะลองนำไปประกอบอาหารเอง ถ้าคุณมีหนังสือเพื่อสุขภาพเล่มนี้แล้ว รับรองได้ว่าจะไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน
สารบัญ
- อาหารดีเพื่อสุขภาพกายและใจที่ดี
- ข้อแตกต่างอาหารเพื่อสุขภาพ
- ประโยชน์จากการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
- ส่วนประกอบหลักอาหารเพื่อสุขภาพ
- การปฏิบัติตัวเพื่อสุขภาพที่ดี
- ช่วงอายุในการปรับสมดุลในการรับประทานอาหาร
- อาหารจานด่วน
- อาหารผัด ทอด
- ต้ม ตุ๋น แกง
- ยำ ลาบ น้ำพริก
- อาหารว่าง
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786167604008 (ปกอ่อน) 160 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 210 x 8 มม. |
| น้ำหนัก | : 225 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : คละสี |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : เพื่อนอักษร, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2011 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน