เมนูอาหารสมุนไพรลดความอ้วน
ควรงดเเป้งเเละคาร์โบไฮเดรตทุกชนิด เเละของหวานต่างๆ เช่น ผลไม้รสหวาน จะลดความอ้วนได้ดี
ผู้เขียน ภญ. จุไรรัตน์ เกิดดอนแฝก
หนังสือ294.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
รวมความรู้ที่สำคัญเกี่ยวกับปัญหาความอ้วน วิธีลดความอ้วนด้วยเมนูอาหารสมุนไพร พร้อมสูตรน้ำผัก ผลไม้ ที่อุดมด้วยสารอาหารและแร่ธาตุ และมีคาร์โบไฮเดรตน้อย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน
สารบัญ
- ความอ้วนคือ อะไร?
- ผลไม้
- พืชผัก
- เครื่องเทศ - สมุนไพร
- ธัญพืช - ถั่วต่างๆ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786167217796 (ปกอ่อน) 480 หน้า |
| ขนาด | : 147 x 210 x 25 มม. |
| น้ำหนัก | : 635 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : คละสี |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : ปนิดา เกิดดอนแฝก |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : --/2011 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน