0
เรียนเก่ง คิดเก่ง ทำงานเก่ง สมองดีได้ ถ้ากินเป็น
อาหารจากธรรมชาติมีคุณค่ามากกว่าอาหารเสริม หนังสือเล่มนี้ให้มากกว่าสุขภาพดี
หนังสือ94.05 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    "เรียนเก่ง คิดเก่ง ทำงานเก่ง สมองดีได้ ถ้ากินเป็น" หนังสือเล่มนี้วิธีดูแลสมองแบบง่าย ๆ แต่ได้ผล โดยเริ่มจากการเรียนรู้ทำความเข้าใจกับความฉลาดทางด้านต่างๆ โรคทางสมอง แล้วก็ต่อด้วยอาหารบำรุงสมองมีอะไรบ้าง ผลไม้ชนิดใดบ้างที่มีผลต่อสมอง ปลามีผลอย่างไรกับสมอง ปลาอะไรที่ควรเลือกกิน อาหารเช้าสำคัญกับสมองจริงไหม เมนูอาหารเช้าแบบง่าย ๆ เรียนรู้วิธีการปั้นความอัจฉริยะตั้งแต่ในท้องทำอย่างไร ทำความรู้จักกับโคเลสเตอรอล ช็อกโกแลตมีผลกับสมองอย่างไร นอกจากนี้ยังได้เรียนรู้เรื่องวิธีการเพิ่มศักยภาพสมอง กิจกรรมดีดีสำหรับสมองดี และวิธีการป้องกันสมองถูกทำร้าย ทั้งหมดนี้เป็นเนื้อหาดี ๆ ที่สรรค์สร้างเพื่อคนที่รักสุขภาพ รักสมองอย่างแท้จริง!

สารบัญ

- ลักษณะของความฉลาด
- อาหารบำรุงสมอง
- แจ่มใสด้วยผักผลไม้
- กินปลาเพื่อสมอง
- อาหารเช้าสำคัญที่สุดจริงหรือ?
- เมนูเช้า...แบบสบายๆ
- ปั้น (อัจฉริยะ) ตั้งแต่อยู่ในท้อง
- ทำความรู้จักคอเลสเตอรอล
- หัวใจช็อกโกแลต
- ฉลาดน้อย เพราะหวานมาก
ฯลฯ

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786165783118 (ปกอ่อน) 202 หน้า
ขนาด: 191 x 186 x 11 มม.
น้ำหนัก: 355 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์Book Maker, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2022
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน