เจาะลึกมุมมองใหม่ของ "เวลา" จากวิทยาศาสตร์ สังคม ปรัชญา จนถึงวิธีสร้างความสุขด้วย "เวลา" ถ้าคุณเป็นคนที่มีความเครียดเกี่ยวกับเรื่องเวลา เห็นว่าทุกอย่างในโลกช่างรวดเร็วจนก้าวไม่ทัน หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจ "เวลา" ได้มากยิ่งขึ้น ว่าเวลาไม่ใช่สิ่งที่อยู่ "ภายนอก" ตัวเราเท่านั้น แต่เวลานั้นเชื่อมโยงสัมพันธ์กบ "ภายใน" ของเรา ทั้งทางกายภาพอย่างสมองและประสาทสัมผัสต่างๆ และทางจิตใจอย่างอารมณ์ความรู้สึกของเรามากแค่ไหน

    หนังสือเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือวิทยาศาสตร์แต่เพียงอย่างเดียว ทว่า...เป็นหนังสือที่ผู้เขียนได้รวบรวมสรรพความรู้แบบบูรณาการ ทั้งเรื่องของวิทยาศาสตร์ สังคม ความเชื่อ ศาสนา และแม้แต่ปรัชญา เข้าไว้ด้วยกัน ด้วยการตามล่าหาข้อมูลที่ว่าด้วยเวลาในทุกมิติเข้ามาร้อยเรียงกัน เพื่อนำทางเราสู่ความเข้าใจเรื่องเวลาด้วยวิธีใหม่ และเป็นเสมือน "คู่มือ" ที่ช่วยให้เราจัดการเวลา และจัดการชีวิตของเราได้ดียิงขึ้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีเวลาเหลือเฟือ และ "ผู้ไม่มีเวลา" ทั้งหลาย ควรได้อ่านเพื่อการใช้และอยู่กับเวลาอย่างคุ้มค่าในทุกๆ นาทีของชีวิต!

ภาค 1 ประสบการณ์ว่าด้วยเวลา
- บทที่ 1 25 ชั่วโมง
- บทที่ 2 นกฮูกและไก่โห่
- บทที่ 3 การรับรู้วินาที
- บทที่ 4 ช่วงเวลาที่ยาวนานที่สุด
- บทที่ 5 อะตอมแห่งเวลา
- บทที่ 6 ทวิงกี้ส์ และ กราโนลา
- บทที่ 7 เยือกแข็งอยู่ในเวลา
- บทที่ 8 เจ็ดปีเหมือนชั่วขณะ

ภาค 2 การใช้เวลา
- บทที่ 9 การล่อลวงของความรวดเร็ว
- บทที่ 10 ถ้วยแห่งชีวิตไหลล้นท้นปรี่
- บทที่ 11 ถูกควบคุมโดยนาฬิกา
- บทที่ 12 นายของเวลา

ภาค 3 เวลาคืออะไร
- บทที่ 13 รื้อนาฬิกา
- บทส่งท้าย วัฒนธรรมใหม่ของเวลา