0
เล่าเรื่องลับสุขภาพผู้หญิง (และความจริงที่ไม่มีใครบอกคุณ)
รวมแง่คิดและแนวทางดูแลตนเองของผู้หญิงยุคใหม่ โดยแพทย์แผนตะวันออกชาวเกาหลี
หนังสือ213.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    หนังสือเล่มนี้ให้ความรู้เรื่องการดูแลสุขอนามัยของอวัยวะในระบบสืบพันธุ์และการมีสุขภาวะทางเพศควบคู่กันไป เพื่อช่วยให้ผู้หญิงตระหนักว่าสุขภาพที่แข็งแรงเกิดจากการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจอย่างเป็นองค์รวม อวัยวะสืบพันธุ์ปลอดโรคส่งผลให้ฮอร์โมนทำงานเป็นปกติ ร่างกายมีความสมดุล ห่างไกลจากโรคที่เกี่ยวเนื่องกับระบบสืบพันธุ์ ขณะเดียวกันจิตใจก็สดชื่นกระปรี้กระเปร่า มีความต้องการทางเพศตามธรรมชาติ

    ซึ่งผู้อ่านก็จะได้เรียนรู้วิธีตอบสนองอารมณ์ความรู้สึกนี้อย่างเหมาะสม ช่วยให้ผู้หญิงเข้าใจกลไกร่างกายที่บอบบางแต่มีความซับซ้อนอย่างถ่องแท้ โดยมีวัตถุประสงค์สำคัญเพื่อเสริมสร้างความรู้สึกรัก ภูมิใจ หวงแหน และเคารพต่อร่างกายของตนเอง เพิ่มความเชื่อมั่นให้ผู้หญิงกล้าที่จะปกป้องร่างกายและสิทธิ์ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของตน

สารบัญ

ตอนที่ 1 อวัยวะที่มีเฉพาะในผู้หญิง
- บทที่ 1 มดลูก: ดอกไม้ในหุบเขา
- บทที่ 2 รังไข่: ถุงชูชีพ
- บทที่ 3 การพบกันของไข่กับสเปิร์ม
- บทที่ 4 ประจำเดือนที่รัก
ฯลฯ

ตอนที่ 2 เกิดมาเพื่อรับความรัก
- บทที่ 7 ผ่อนคลายเต้านม
- บทที่ 8 ไขมันทำให้ผู้หญิงมีชีวิตรอด
- บทที่ 9 ดูแลร่างกายส่วนล่าง
- บทที่ 10 การทำแท้ง
ฯลฯ

ตอนที่ 3 เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน
- บทที่ 14 วัยทองของคุณป้าผู้ร่าเริง
- บทที่ 15 กระดูกแข็งแรง ห่างไกลโรคกระดูกพรุน
- บทที่ 17 ความดันโลหิตสูง ต้องเดินให้มาก
- บทที่ 18 เงื่อนไขการเลือกคู่

คำนิยม
และไม่ว่าคุณจะเป็นหญิงหรือชาย เมื่ออ่านจบจะรักและทะนุถนอม ดูแลตนเองและคนที่คุณรักมากขึ้น จึงไม่ควรพลาดที่จะอ่านเพื่อสุขประโยชน์ของตน หรือมอบเป็นของขวัญแก่คนที่คุณรัก เพราะนี่คือเรื่องที่ผู้หญิงทุกวัยอยากรู้ หรือแม้แต่ผู้ชายเองก็ควรรู้ เพื่อความสุขของทุกคนบนโลกใบนี้รองศาสตราจารย์ นายแดพทย์มานพชัย ธรรมคันโธ
เนื้อเรื่องเปรียบเทียบได้อย่างงดงาม มีสาระในแง่วิชการแต่อ่านสนุก น่าติดตาม เป็นการเรียนรู้ที่ครบวงจรของชีวิตตั้งแต่เริ่มเกิดจนถึงวัยชรา โดยแทรกเพศศึกษาให้เข้าใจง่ายอย่างไม่รู้ตัว นี่คือหนังสือที่น่าสนใจ ชวนกันบอกต่อให้อ่านได้ทั้งชายและผู้หญิงรองศาสตราจารย์ แพทย์หญิงอรวรรณ คีรีวัฒน์
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160451364 (ปกอ่อน) 272 หน้า
ขนาด: 143 x 210 x 12 มม.
น้ำหนัก: 310 กรัม
เนื้อในพิมพ์: คละสี
ชนิดกระดาษ: กระดาษปรู๊ฟ
สำนักพิมพ์นานมีบุ๊คส์, บจก.
เดือนปีที่พิมพ์: 2/2021
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน