การใช้ชีวิต การงาน และความรัก ล้วนเป็นเรื่องแปลก คุณยิ่งพยายามยิ่งมีปัญหา ตั้งแต่วันนี้ต่อไป เราจะเริ่มสร้างชีวิตที่ปกติและเรียบง่าย! การเยียวยาจิตใจที่แท้จริง ก็คือ การยอมรับความจริง การปล่อยวางด้วยความกล้า คือ ไม่สงสารตัวเอง

    หนังสือ "เสริมพลังลบ" เล่มนี้ เขียนขึ้นมาสำหรับคนรุ่นใหม่ที่เข้ามาใช้ชีวิตในเมืองใหญ่ ที่ไม่แน่ใจในอนาคตของตนเอง ขณะที่ตกงาน ความฝันล่มสลายราวกับโลกอันกว้างใหญ่นี้ ไม่มีสักที่ที่จะต้อนรับ ไม่มีสักคนที่จะให้ความสนใจ เราจะทำยังไงดี สงสารตัวเองหรือ? ร้องทุกข์หรือ? ไม่นะ เราจะนำสถานการณ์ทางลบเหล่านี้มาเสริมพลังตนเอง เราจะบอกกับตนเองว่า ใช่แล้ว โลกมันก็เป็นอย่างนี้แหละ มันไม่แยแสเราหรอก แต่ยังไงต้องตั้งตัวขึ้นมาได้แน่ ต้องรอดผ่านไปให้ได้ พลังลบนี้เปรียบดั่งยาขม คนที่ยอมอดทนและต้อนรับพลังลบนี้ สุดท้ายก็จะเข้มแข็งขึ้น

บทที่ 1 เสริมพลังลบวันละนิด ลบลบได้บวกอารมณ์ดีออก
บทที่ 2 คุณพยายามถึงที่สุดแล้ว แต่ก็ไม่เห็นอะไรดีขึ้นมา
บทที่ 3 สังคมเสื่อมไปเรื่อย ๆ เราล้วนต้องเผชิญกับชีวิต ที่เลวร้ายลง
บทที่ 4 เมื่อคุณเริ่มวิ่งตามความฝันแล้ว ถึงได้รู้ว่าคุณกำลังฝันอยู่จริง ๆ
บทที่ 5 เกี่ยวกับเรื่องความสำเร็จ คุณน่าจะเข้าใจอะไรผิดไป
บทที่ 6 แฉความเป็นจริงในแวดวงการงาน ศักดิ์ศรีของคุณมีค่าเท่าไหร่
บทที่ 7 ความรักประเมินค่าไม่ได้ เพราะไม่มีใครสนใจซื้อ
บทที่ 8 สัจจะแห่ง "ลบคูณลบได้บวก"