หนังสือ "เหนื่อยน้อยลงแน่ แค่เปลี่ยนนิสัยการทำงาน" เล่มนี้ จะช่วยให้คุณเปลี่ยนนิสัย สร้างวินัย เพื่อเพิ่มผลงานด้วยวิธีง่ายๆ ด้วยการนำวิธีของ "เบน อีไลจาห์" ซึ่งเขาได้กล่าวถึงวิธีจัดการงานที่เขาคิดขึ้นเองว่า "หากไม่มีระบบช่วยเหลือที่ผมสร้างขึ้นมา ตัวผมเองก็อาจทำงานได้ผลงานออกมาน้อยกว่าคุณมากเลยก็ได้" เมื่อนักเขียนกล่าวยืนยันเชิงชวนอย่างนี้ จึงอยากให้ผู้อ่านท้าพิสูจน์ความจริง โดยการเก็บบันทึก ทำทุกวิธีเพื่อเก็บไอเดียดีๆ อาทิ จดบันทึก วาดภาพ ประมวลผล จัดลำดับความสำคัญของงานตามลำดับเวลา และผู้เกี่ยวข้อง เพื่อให้งานเสร็จตามเวลา เลือกเครื่องมือที่เหมาะสม เพื่อบันทึกทุกไอเดีย เพราะความคิดเกิดขึ้นทุกที่ ทุกเวลา หากปล่อยให้ผ่านไป ความคิดดีๆ จะหายไป ผลงานที่ยิ่งใหญ่จะไม่เกิดขึ้น เก็บเข้าแฟ้ม เก็บงานทุกชิ้นที่ทำสำเร็จเพื่อเป็นข้อมูลและสร้างแรงบันดาลใจสำหรับงานชิ้นต่อไป ทบทวนและเสร็จสิ้น มองหาบทเรียนและวิธีการที่จะพัฒนางานให้ดีขึ้น และอื่นๆ อีกมากมาย นับเป็นหนังสือที่ให้ความรู้และเป็นเครื่องมือที่จำเป็นให้แก่ผู้คนเพื่อนำไปใช้จัดการข้อมูลและพัฒนาชีวิตให้ดียิ่งขึ้น

นิสัยที่ 1 เก็บบันทึก
นิสัยที่ 2 ประมวลผล
นิสัยที่ 3 เครื่องมือที่เหมาะสม
นิสัยที่ 4 สถานการณ์
นิสัยที่ 5 ความทรงจำส่วนปฏิบัติงาน
นิสัยที่ 6 ต้นไม้แห่งความสำคัญ
นิสัยที่ 7 เก็บถาวร
นิสัยที่ 8 ทบทวนและเสร็จสิ้น