การค้นหาตัวตนและทำความเข้าใจตัวเองนั้น สอดคล้องตามแก่นธรรมของพุทธศาสนาที่สอนให้รู้อยู่ที่กายและใจของตนเองเพื่อเท่าทันกิเลส กิเลสที่เราปรุงแต่งขึ้นจนต้องดิ้นรนให้พ้นไปจากทุกข์ หรือแสวงหาให้ได้มาเพื่อสนองความต้องการอย่างไม่สิ้นสุดของมนุษย์ เมื่อเราเห็นตัวตนที่แท้จริงก็สามารถปล่อยวางและเข้าใจสรรพสิ่งได้ง่ายขึ้นและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข มีเมตตา เข้าใจและเห็นใจคนรอบข้าง โลกก็น่าอยู่ขึ้น การเข้าใจตนเองจึงทำให้เราเข้าใจโลกได้ดี ไม่ว่าจะเจอกับสถานการณ์ใด ไม่ว่าชีวิตจะเป็นเช่นไร อยู่จุดไหน เราก็มีความสุขได้ด้วยตัวเราเอง

- ใจตน ใจคน ใจเดียวกัน
- เชื่อมเขา เชื่อมเรา เชื่อมโลก
- เมตตาในฐานะเพื่อนร่วมทุกข์
- ความสะใจ...อยู่ใกล้ แต่ไม่ใช่ความสุข
- Transfer - Transform - Transcend เปลี่ยนความทุกข์เป็นขั้นบันได
- ปล่อยวางได้คือพรอันประเสริฐ
- การเดินทางไกลของอารมณ์
- หลักธรรมเชื่อมจิตวิทยา
- บันไดสามขั้นของการจัดการความทุกข์
- Transcend ก้าวที่ทรงพลัง
- การเปลี่ยนแปลงที่เราเลือกเองได้
ฯลฯ