หลายๆ คนคงมีคำถามเกี่ยวกับความรัก ความรักคืออะไร นิยามรักของชายหญิงเหมือนกันหรือไม่ ทำไมถึงรักแต่คนนิสัยไม่ดี เนื้อคู่มีจริงหรือไม่ ทำอย่างไรให้พ้นทุกข์เรื่องความรัก ทำอย่างไรจึงจะมีคนรักที่ดี จุดหมายของรักแท้คืออะไร เมื่อเกิดคำถามที่เรียกได้ว่าแทบจะเป็นคำถามคู่กโลกเช่นนี้ เราจะกล่าวได้อย่างไรว่า รู้จักความรักอย่างถูกต้องแล้ว หนังสือ "แน่ใจแล้วหรือว่านี่คือความรัก" เล่มนี้ จะช่วยตอบคำถามและแนะนำวิธีแก้ทุกข์เรื่องความรัก ในแง่มุมทางพุทธศาสนา จากบทความธรรมะเกี่ยวกับความรักในเพจเฟสบุ๊ค "เหตุเกิดจากความรัก" ที่มีผู้ติดตามกว่า 1 แสนคน ดังนั้น หากทุกคนได้รู้ถึงสาเหตุแห่งความทุกข์เรื่องความรักนี้แล้ว ย่อมสามารถผ่านพ้นปัญหาและได้พบกับความรักที่แท้จริงได้ในที่สุด

บทที่ 1 ความรักคืออะไร
บทที่ 2 เนื้อคู่มีจริงหรือไม่
บทที่ 3 ที่ใดมีรัก ทำไมที่นั่นจึงมีทุกข์
บทที่ 4 รักอย่างไรให้เป็นสุข
บทที่ 5 ใครคือคนที่ใช่
บทที่ 6 เป้าหมายของรักแท้