"Prisoners of Our Thoughts" เป็นหนังสือแนวจิตวิทยาการใช้ชีวิต ซึ่งพูดถึงแนวความคิดและปรัชญาของ "วิกเทอร์ แฟรงเคิล" ผู้ซึ่งเคยใช้ชีวิตเป็นนักโทษอยู่ในค่ายกักกันนาซี และมีชีวิตรอดออกมาได้ หลักการของวิกเทอร์เป็นแนวความคิดที่เกี่ยวกับการค้นหาความหมายในชีวิตทั้งด้านชีวิตส่วนตัวและการงาน ซึ่งจะทำให้เราค้นพบความหมายของสิ่งที่เรากำลังทำอยู่ในทุกๆ ด้านของชีวิต อีกทั้งยังแนะแนวทางให้เราเป็นคนที่มองโลกในแง่ดี ปรับทัศนคติ เปลี่ยนมุมมองต่างๆ เมื่อเราพบเจอกับปัญหา และอย่ายอมให้ตนเองต้องติดอยู่ในความคิดแง่ลบที่เราสร้างขึ้นมา

1. ชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ
2. ผลงานและมรดกตกทอดของวิคเทอร์ ฟรังเคิล
3. เขาวงกตแห่งความหมาย
4. ใช้เสรีภาพในการเลือกทัศนคติ
5. ตระหนักถึงเจตจำนงสู่ความหมายในตัวคุณ
6. ตรวจหาความหมายของช่วงเวลาในชีวิต
7. อย่าทำอะไรที่เป็นอุปสรรคต่อตัวเอง
8. มองดูตนเองจากระยะไกล
9. การหันเหเป้าหมายความสนใจ
10. การก้าวผ่านตัวเองขึ้นไป
11. การใช้ชีวิตและการทำงานอย่างมีความหมาย
12. ความแตกต่างทางความหมาย