โชคดีที่อายุยืน
ครบเครื่องเรื่องราวที่จะช่วยเสริมสร้างให้ผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ผู้เขียน น้ำฝน บรรลังก์
หนังสือ114.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือ "โชคดีที่อายุยืน" เล่มนี้ เนื้อหาครอบคลุมความรู้เกี่ยวกับการป้องกันและการรักษาสุขภาพ การปรับปรุงบ้าน สภาพแวดล้อมภายนอก รวมถึงสภาพแวดล้อมในตึกสูงให้เหมาะสม เพื่อเอื้อให้ผู้สูงอายุได้ใช้ชีวิตประจำวันอย่างสะดวก ปลอดภัย ให้ความรู้เรื่องการจัดการความเสี่ยงในการล้มและการป้องกันการล้ม การออกกำลังกายที่เหมาะสมเพื่อพัฒนาความสามารถในการทรงตัว รวมถึงหลักการสังเกตด้านอารมณ์ความรู้สึก โดยเฉพาะการดูแลผู้สูงอายุที่มีอาการซึมเศร้า และอีกเรื่องสำคัญคือ การรู้เท่าทันสังคมออนไลน์ ระวังภัยจากโลกเสมือน เพื่อเสริมศักยภาพให้ผู้สูงอายุเป็นผู้ที่มีความพร้อมและมีคุณภาพชีวิตที่ดี
สารบัญ
บทนำ : การเปลี่ยงแปลงทางร่างกาย จิตใจ และสังคมในวัยสูงอายุ
บทที่ 1 สุขภาพกาย
บทที่ 2 โรคซึมเศร้าในผู้สูงอายุ
บทที่ 3 การป้องกันการหกล้มในผู้สูงอายุ
บทที่ 4 ระวังภัยจากโลกเสมือน
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786163932891 (ปกอ่อน) 120 หน้า |
| ขนาด | : 145 x 210 x 7 มม. |
| น้ำหนัก | : 200 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : กองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.), สนง. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 4/2020 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน