โยคะบำบัดโรค
บำบัด 20 โรคด้วยโปรแกรมฝึกโยคะอย่างง่าย เห็นผลใน 12 สัปดาห์
ผู้เขียน เบญจามณี คำเมือง (ครูมด)
หนังสือ213.75 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
นี่คือหนังสือที่จะช่วยบรรเทาบำบัดโรคของคุณด้วยง่ายๆ ด้วย "โยคะ" ที่ผ่านการทดสอบทั้งกับผู้เขียนเองและคำบอกเล่าของลูกศิษย์ว่าใช้ได้ผลจริง ในเล่มได้จัดโปรแกรมฝึกสำหรับผู้ป่วยแต่ละโรค ผู้ป่วยสามารถทำตามได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะบาดเจ็บ เพราะฝึกผิดขั้นตอนหรือผิดท่า ให้เนื้อหาอย่างละเอียด ในแต่ละท่วงท่า พร้อมภาพประกอบในแต่ละขั้นตอน เข้าใจง่าย สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
สารบัญ
- เล่าเรื่องโยคะ
- อาสนะโยคะมีผลต่อร่างกายอย่างไร
- การใช้โยคะรักษาโรค
- อาสนะเพื่อการบำบัดโรคต่าง ๆ
- โปรแกรมการบำบัดโรคด้วยโยคะ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9789749470497 (ปกอ่อน) 149 หน้า |
| ขนาด | : 170 x 190 x 7 มม. |
| น้ำหนัก | : 270 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษอาร์ต |
| สำนักพิมพ์ | : คลินิกสุขภาพ, สนพ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 6/2007 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน