โยคะปราณยาม : การฝึกหายใจเพื่ออายุวัฒนะ
รักษาสุขภาพ ด้วยการฝึกปราณยาม
ผู้เขียน พีระ บุญจริง
หนังสือ114.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
ให้เนื้อหาที่สำคัญเกี่ยวกับโยคะปราณยาม อธิบายการฝึกปราณยามโดยละเอียด เริ่มตั้งแต่ชีวประวัติความเป็นมา แนวความคิด พร้อมภาพประกอบของการฝึกปราณยามท่าต่างๆ ที่เข้าใจง่าย ซึ่งสามารถนำมาฝึกได้ด้วยตนเอง สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน หนังสือเล่มนี้จะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคุณ
สารบัญ
บทที่ 1 อะไรคือปราณยาม
บทที่ 2 ขจัดความใจผิดเกี่ยวกับปราณยาม
บทที่ 3 การเตรียมตัวก่อนการฝึก
บทที่ 4 ส่วนประกอบ 3 ส่วนของปราณยาม
บทที่ 5 ปราณยามท่าต่างๆ
บทที่ 6 ปราณยาม : กุญแจนำไปสู่สุขภาพดี
บทที่ 7 การทำปราณยามเพื่อรักษาอาการผิดปกติ
ข้อมูลเพิ่มเติม
- โยคะปราณยาม ตีพิมพ์ตั้งแต่ 1982-2004 รวม 12 ครั้ง
- ดร. เค.เอส. โยธี ได้ยกระดับโยคะเป็นมหาวิทยาลับ
คำนิยม
มีแนวทางการรักษาสุขภาพที่ดี เป็นหนังสือที่อธิบายอย่างละเอียดถึงการทำปราณยาม อาสนะ มีภาพท่าทางพร้อมคำอธิบายM.P. Chronicle
ได้อธิบายถึงสาเหตุและอาการป่วยของโรคต่างๆ และสามารถรักษาให้หายได้ โยการทำปราณยาม อาสนะ กริยาส โภชนาการ และการออกกำลังกายBhavan's Journal
ผู้แต่งได้อธิบายถึงการทำปราณยามโดยละเอียด รวมไปถึงประโยชน์ของการทำปราณยาม ความสำคัญของการทำปราณยามเพื่อสุขภาพ มีจิตใจแจ่มใส สามารถรักษาโรคบางชนิดได้ โดยการทำปราณยามและโยคะHindu
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9740630170 (ปกอ่อน) 120 หน้า |
| ขนาด | : 144 x 207 x 8 มม. |
| น้ำหนัก | : 150 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : ธรรมรักษ์การพิมพ์, บจก. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2004 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน