0
โยคะสไตล์คนขี้เกียจยิ่งกว่าเดิม (ฉบับการ์ตูน)
ไม่ว่าที่ไหนก็รีเซ็ตประสาทอัตโนมัติได้! โยคะที่ผูกมิตรกับคนขี้เกียจ ไม่ชอบออกกำลังกาย เบื่อง่ายหน่ายเร็ว ทุกคนก็ทำได้!
หนังสือ189.05 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    ผู้เขียนเคยสุขภาพย่ำแย่ทั้งกายและใจ แต่ด้วยโยคะง่ายๆ ที่ไม่ว่าที่ไหนก็ทำได้ ช่วยให้เธอกลับมามีชีวิตที่ดีได้อีกครั้ง แต่ถึงอย่างนั้นคนเราก็ไม่อาจหลีกหนีเรื่องแย่ๆ ที่เข้ามาหาได้ มรสุมชีวิตครั้งใหม่ทำให้เธอกลับมาป่วยหนักอีกครั้ง แต่ในคราวนี้ก็ยังเป็นโยคะง่ายๆ ที่ช่วยให้เธอกลับมาได้อีกครั้ง "ในคราวนี้นอกจากท่าโยคะใหม่ๆ แล้ว ยังมีท่าฝึกกล้ามเนื้อแบบง่ายๆ มาฝากด้วย ถ้าทำควบคู่ก็จะยิ่งดีขึ้นแน่นอน!" 

ข้อมูลเพิ่มเติม

- Best Seller from Japan
- แม้จะเป็นท่าง่าย ๆ แต่ทำแล้วรู้สึกได้ว่าร่างกายผ่อนคลายขึ้นชัดเจน
- ภาพประกอบเข้าใจง่าย
- มีการ์ตูนคั่นระหว่างเนื้อหา ทำให้อ่านง่ายไม่เบื่อเร็ว

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786164480186 (ปกอ่อน) 124 หน้า
ขนาด: 145 x 210 x 7 มม.
น้ำหนัก: 170 กรัม
เนื้อในพิมพ์: คละสี
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ไดฟุกุ, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 5/2019
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Asukashinsha Co.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน