0
โยคะหัวเราะ +DVD
สลายความเครียด ขจัดโรคร้าย ทำลายความเศร้า ด้วย "การหัวเราะ" ยารักษาโรคที่ดีที่สุดในโลก คำเตือน! หนังสือเล่มนี้เปลี่ยนแปลงคุณได้ มาหัวเราะกันเถอะ
หนังสือ280.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    พลังด้านลบ เช่น ความทุกข์ ผิดหวัง เสียใจ เครียด หดหู่ ซึมเศร้า โกรธ โมโห ฉุนเฉียวหงุดหงิด และผลที่ตามมาคืออาการป่วยทางกายที่เกิดจากความเครียดที่สะสมในจิตใจ เช่น โรคมะเร็งหัวใจ ความดัน เบาหวาน และโรคต่าง ๆ ยังไม่นับ อาการป่วยทางจิตใจอีก เช่น โรคซึมเศร้า ซึ่งผู้คิดค้น "โยคะหัวเราะ" เชื่อว่าฝึกการโยคะหัวเราะเป็นกระบวนการฝึกเพื่อเปลี่ยนแปลงตนเอง โดยการปลดปล่อยพลังด้านลบออกมา และสร้างพลังด้านบวกให้เพิ่มสูงขึ้นอย่างไร้ขีดจำกัด พลังมหัศจรรย์ที่ได้จากการฝึกโยคะหัวเราะนี้ จะเป็นพลังเหนี่ยวนำที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง ทั้งหลุดจากความป่วยไข้ทั้งทางกายและทางใจ

สารบัญ

Part 1 เสียงหัวเราะสำคัญอย่างไร
Part 2 รู้จักโยคะหัวเราะ
Part 3 ข้อควรรู้ก่อนฝึกโยคะหัวเราะ
Part 4 เริ่มฝึกโยคะหัวเราะ
Part 5 การฝึกหัวเราะประเภทอื่น ๆ
Part 6 ฝึกผ่อนคลายสลายพลังหลังการฝึกโยคะหัวเราะ
Part 7 ชมรมหัวเราะ (Laughter Club)

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786161820244 (ปกอ่อน) 163 หน้า
ขนาด: 171 x 191 x 10 มม.
น้ำหนัก: 340 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์อมรินทร์สุขภาพ
เดือนปีที่พิมพ์: 7/2017
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน