โยคะ-สุขวิทยา
ผู้เขียน โยคี ธิเรนทรา บราบัณชรี
ผู้แปล พีระ บุญจริง
หนังสือ152.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
โยคะ-สุขวิทยา ที่อยู่ในมือท่านนี้เป็นการฝึกโยคะด้วยตนเองในตอนแรกเป็นการฝึกจากท่าง่ายไปหายาก เริ่มจาการฝึกจิตฝึกพลังจิตฝึกความจำและความฉลาดการฝึกายเริ่มจาก ตา หูคอขัดต่อแขนขาสันหลังและกล้ามเนื้อหลักส่วนต่าง ทุกท่า แม้จะดูว่าง่ายแต่ที่แตกต่างกับหนังสือเล่มอื่น
ตอนที่ 2 มีชื่อว่าโยคะโชละวยามะเป็นยากเหมาะสำหรับผู้ฝึกทีชำนาญแล้วหรือต้องฝึกด้วยครูโดยเฉพาะท่ายืนด้วยศีรษะสำหรับผู้ฝึกใหม่ให้ฝึกท่าอื่นก่อน
สารบัญ
1.โยคะ-สุขวิทยา
ตอนที่2 โยคะ ชวาลา วยามะ
2 โยคะ ชวาลา วยามะ
ตอนที่ 3 นาภี จักระ
3 วงจรนาภี
ตอนที่ 4 กรรมวิธีทำความสะอาด สัตต-กรรม
4 ขบวนการทำความสะอาด
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9749041690 (ปกอ่อน) 114 หน้า |
| ขนาด | : 140 x 210 x 11 มม. |
| น้ำหนัก | : 275 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| สำนักพิมพ์ | : พีระ บุญจริง |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน