100 คำสอนที่รวบรวมมาในหนังสือเล่มนี้ เป็นอมตะธรรมของ "สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก องค์ที่ 19" เป็นคำสอนที่ใช้ภาษาเรียบง่าย มีความงดงาม ชวนให้น้อมนำเข้ามาสู่จิตใจ อันนำไปสู่การปฏิบัติที่ดีงามแต่ละคำสอนเป็นข้อความสั้น สอนเน้นในเรื่องชีวิต ความเป็นมนุษย์ ความเป็นคนดี หลักของกฎแห่งกรรม ความสุขที่แท้จริงความดีงาม ความเมตตา และชัยชนะแห่งชีวิตที่แท้จริง เหมาะสำหรับพุทธศาสนิกชนทุกท่าน ที่จะได้รับสิ่งดีงามเหล่านี้ไปศึกษาและปรับใช้ในการพัฒนาชีวิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ

- พระโอวาท 100 บทพระนิพนธ์
- หมวดที่ 1 ชีวิต
- หมวดที่ 2 ครอบครัว
- หมวดที่ 3 ความเป็นคนและการอยู่ร่วมกัน
- หมวดที่ 4 ความเป็นคนดี
- หมวดที่ 5 คนโง่ คนมีปัญญา และการใช้ปัญญา
- หมวดที่ 6 กฏแห่งกรรม
- หมวดที่ 7 ความสุขและความทุกข์
- หมวดที่ 8 การสร้างบุญบารมี
- หมวดที่ 9 ความเมตตา
- หมวดที่ 10 ชัยชนะและเกียรติภูมิของชีวิต