จากเทคนิคที่ใช้ในปฏิบัติการลับสุดยอด…จากประสบการณ์การฝึกสุดโหดนานนับปี...จากคู่มือปฏิบัติหนาหลายพันหน้า...ของหน่วยรบที่ขึ้นชื่อว่าเก่งกาจที่สุดในโลก สรุปเป็นหนังสือ "100 เทคนิคลับของหน่วย SEAL" เล่มนี้ ซึ่งได้รวบรวม 100 เทคนิคที่สามารถทำตามได้อย่างง่ายดาย ไม่ว่าจะเป็น เปลี่ยนพจนานุกรมให้เป็นเสื้อเกราะกันกระสุน ไต่ผนังขึ้นชั้นสองด้วยเชือกผูกรองเท้า สร้างเครื่องช็อตไฟฟ้าจากกล้องถ่ายรูป ปั๊มกุญแจสำรองด้วยก้อนสบู่ เปิดประตูที่ล็อกไว้ด้วยลวดและเชือก เปลี่ยนกระดาษหนังสือพิมพ์ให้เป็นกระบอง และอีกหลากหลายเทคนิค เมื่อคุณเจอกับเหตุการณ์คับขันในชีวิตประจำวัน แล้วคุณจะพลิกสถานการณ์ให้กลับมาเป็นต่อได้ในทันที!

ส่วนที่ 1 เตรียมพร้อมรับสถานการณ์
ส่วนที่ 2 แทรกซึม : เข้าถึงดินแดนของศัตรู
ส่วนที่ 3 จัดการสิ่งอำนวยความสะดวก : ที่พัก ยานพาหนะ และอาวุธ
ส่วนที่ 4 สอดแนว : การสังเกตการณ์ สะกดรอย และป้องกันการสอดแนม
ส่วนที่ 5 เข้าถึงที่หมาย : การลักลอบเข้าสู่ที่หมาย และการสะเดาะกุญแจ
ส่วนที่ 6 หาข่าว : การหาข่าวด้วยอุปกรณ์ดักฟัง และกล้องวิดีโอ
ส่วนที่ 7 ลงมือปฏิบัติการ : ป้องกัน ขัดขวาง และทำลาย
ส่วนที่ 8 ปกปิดร่องรอย : ไม่ทิ้งหลักฐานไว้ให้ตามรอยได้
ส่วนที่ 9 ถอนตัวและหลบหนี : วิธีหลบหนีอย่างไร้ร่องรอย

- วิธีคิดส่งท้าย