0
ลด 10%
1001 วิธีเพิ่มสุขให้ชีวิต
คำแนะนำเพื่อการผ่อนคลายอารมณ์ ลดความเครียด เพื่อคืนความสุขให้ชีวิต
ผู้เขียน Susannah Marriott
หนังสือ310.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    ชีวิตปัจจุบันที่วุ่นวายแข่งขัน ทำให้คุณเครียดจนไม่มีเวลาได้ผ่อนคลาย ผลร้ายที่ตามมาก็คือ สุขภาพกายอ่อนแอ สุขภาพจิตเสื่อมโทรม มองโลกในแง่ร้าย หมดกำลังใจที่จะสร้างสรรค์สิ่งดีๆ ให้กับชีวิต "1001 วิธีเพิ่มสุขให้ชีวิต" จึงรวมคำแนะนำเล็กๆ ที่คุณสามารถเลือกหยิบมาปรุงชีวิตให้ผ่อนคลายและมีสีสันมากขึ้น คุณจะได้พบกับวิธีลดความเครียดในการทำงาน วิธีทำบ้านให้สวย สดใส สะอาดตา วิธีดึงธรรมชาติเข้ามาใกล้ตัว วิธีสร้างมิตรภาพและความสัมพันธ์อันอบอุ่นแน่นแฟ้นกับคนรอบข้าง และอีกสารพัดวิธีที่จะช่วยให้คุณสุขสันต์แฮปปี้กับชีวิตยุคดิจิตอล

สารบัญ

- ลดความเครียดในที่ทำงาน
- ทำบ้านให้ผ่อนคลาย
- ธรรมชาติ ยาชั้นเยี่ยม
- มีเพื่อน..พบสุข
- ปลดล็อคความเครียด

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160825738 (ปกอ่อน) 352 หน้า
ขนาด: 144 x 210 x 18 มม.
น้ำหนัก: 435 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์: 6/2016
ชื่อเรื่องต้นฉบับ1001 Ways to Relax
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Dorling Kindersley Limited.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน