ปัจจุบันคนเราเริ่มหันมาใส่ใจในเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น จากที่เคยตรากตรำทำงานโดยที่ไม่เคยใส่ใจสุขภาพของตนเอง จะรู้ตัวอีกทีก็ตอนถูกส่งเข้าโรงพยาบาล ถึงจะเริ่มนึกได้ว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องมาใส่ใจเรื่องสุขภาพร่างกายของตนเองสักที โดยขวนขวายหายาบำรุงมากมายมาบำรุง อัดสารเคมีต่างๆ เข้าร่างกาย จากความคิดที่จะรักษาสุขภาพ ก็กลายเป็นซ้ำเติมสุขภาพเข้าไปอีก นั่นเป็นเพราะว่าบางทีเราก็อาจมองอะไรที่ไกลตัวเกินไป   

    การใช้สมุนไพรใกล้ตัวอย่างถูกวิธี จะช่วยฟื้นฟูสภาพร่างกายให้กลับมาแข็งแรงอย่างยั่งยืนและปลอดภัย อาทิ ทองพันชั่ง รักษามะเร็งและวัณโรคระยะเริ่มแรก, จันทน์เทศ บรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ, เอื้องหมายนา แก้หูน้ำหนวก, ขจร บำรุงปอดและหัวใจ, กระเบา รักษาโรคผิวหนัง และแก้อักเสบ, นมสวรรค์ ถอนพิษตะขาบ แก้น้ำนมคัด, ระย่อมน้อย ช่วยให้นอนหลับ ระงับประสาท, ขลู่ ช่วยขับปัสสาวะ, กาหลง ละลายเสมหะ และแก้เลือดออกตามไรฟัน, พุดตาน สมานแผลและแก้อักเสบ เป็นต้น หนังสือเล่มนี้ คือคำตอบ ที่ได้นำความรู้เรื่องสมุนไพรที่อยู่ใกล้ตัวคุณ และสามารถรักษาตัวเองในเบื้องต้นได้ โดยไม่ต้องเสียทรัพย์สินมากมายไปกับยาแผนปัจจุบัน

1. กระชาย : เรียกกำลัง ขับลม
2. ขิง : ขับลม กัดเสมหะ แก้ไอ แก้ไข้หวัด
3. พริกไทย : ขับลม แก้หวัด
4. กระเทียม : ยาอายุวัฒนะ ต้านมะเร็ง
5. บัวบก : แก้ช้ำใน ยับยั้งเซลล์มะเร็ง
6. พริกขี้หนู : ลดน้ำหนัก
7. ตำลึง : ช่วยย่อย แก้คัน
8. กะเพรา : กระตุ้นน้ำนม แก้จุกเสียด
9. ใบพลู : เพื่อสุขภาพที่ดีภายในช่องปาก
10. ข่อย : ยาครอบจักรวาล
...ฯลฯ...