108 เรื่องต้องรู้เกี่ยวกับประจำเดือน
ปวดประจำเดือน ประจำเดือนผิดปกติ อาการวัยทอง
ผู้เขียน นิตยสารชีวจิต, บก. นรุตม์
หนังสือ109.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
คู่มือเล่มนี้ได้รวบรวมเรื่องที่คุณยังไม่รู้เกี่ยวกับประจำเดือน เช่น ทำอย่างไรไม่ให้ปวดประจำเดือน อาการแบบไหนเรียกว่าประจำเดือนผิดปกติ เเละบรรเทาอาการวัยทองได้ด้วยวิธีใดบ้าง เนื้อหาในเล่มจะตอบทุกคำถามที่อยากรู้เกี่ยวกับเรื่องเฉพาะตัวของผู้หญิงเเบบหมดเปลือกกันเลยทีเดียว
สารบัญ
บทที่ 1 รู้จักประจำเดือน
บทที่ 2 ประจำเดือนผิดปกติที่ไม่ผิดปกติ (โซนสีเขียว)
บทที่ 3 ประจำเดือนผิดปกติที่อาจไม่ปกติ (โซนสีเหลือง)
บทที่ 4 ประจำเดือนผิดปกติที่อาจไม่ปกติ (โซนสีเดง)
บทที่ 5 อาหารชีวิจิตปรับสมดุล
บทที่ 6 รำกระบองคลายปวดประจำเดือน
บทที่ 7 โยคะกระตุ้นมดลูกเเละรังไข่
บทที่ 8 สมุนไพรบำรุงฮอร์โมน
บทที่ 9 สารพัดวิธีสยบอาการวัยทอง
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786163875563 (ปกอ่อน) 96 หน้า |
| ขนาด | : 140 x 185 x 5 มม. |
| น้ำหนัก | : 120 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| สำนักพิมพ์ | : อมรินทร์สุขภาพ |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 4/2014 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน