0
ลด 10%
121 วิธี สุขภาพดี ชีวีเกินร้อย
121 วิธีดูเเลสุขภาพ การันตีด้วย หลายร้อยงานวิจัยทางการเเพทย์จากทั่วโลก ที่จะทำให้คุณมีสุขภาพดีเเละอายุยืยายเกิน 121 ปี
หนังสือ130.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    หนังสือที่กล่าวถึงวิธีการดูแลสุขภาพทั้งในเชิงป้องกัน และรักษาจำนวนกว่า 121 เรื่อง เพื่อการมีอายุยืนยาว ครอบคลุมทั้งเรื่องอาหารการกิน การออกกำลัง ความงาม การใช้ชีวิต การล้างพิษ และเทคโนโลยีทางการแพทย์ ในแต่ละเรื่องการันตีด้วยงานวิจัยที่เชื่อถือได้จากมหาวิทยาลัยและสถาบันทางการแพทย์ในสหรัฐอเมริกา และประเทศแถบยุโรป สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาด!

สารบัญ

- หัวใจอ่อนแอไม่ใช่แค่คอเลสเตอรอล
- อาหารเร่งมะเร็ง
- หยุดสูบ หยุดยั้งอัมพาต
- เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มความเสี่ยง
- ทางรอดหัวใจวาย
- ออกกำลังเพิ่มพลังสมอง
- ถั่วต้านมะเร็ง
- อาหารพิชิตความดัน
- อย่าให้เบาหวานขึ้นหัวใจ
- ลืมเสียเถอะ! ความเครียด
ฯลฯ

ข้อมูลเพิ่มเติม

อ้างอิงจากงานค้นคว้าวิจัยทางการแพทย์หลายร้อยชิ้นทั่วโลก

คำนิยม
เป็นหนังสือที่ได้แนะนำหลากเคล็ดลับดูแลสุขภาพทั้งในเชิงป้องกันและรักษา ที่ได้อ้างอิงจากงานค้นคว้าวิจัยทางการแพทย์หลายร้อยชิ้นทั่วโลก คุณจึงมั่นใจได้ว่าจะได้ทั้งข้อมูลความรู้และเคล็ดลับการดูแลรักษาร่างกาย จิตใจ ไปจนถึงรู้วิธีป้องกันภัยสุขภาพ และตัวการบั่นทอนอายุที่แฝงมาในปัจจัยหลักในการดำเนินชีวิต เพื่อที่ว่าการมีอายุยืนยาวอย่างสุขภาพดีเกิน 100 ปี ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปกองบรรณาธิการหนังสือสุขภาพกาย-ใจ- เเผนกหนังสือทั่วไป
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786160805594 (ปกอ่อน) 176 หน้า
ขนาด: 131 x 184 x 11 มม.
น้ำหนัก: 175 กรัม
เนื้อในพิมพ์: 2 สี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2011
ชื่อเรื่องต้นฉบับ121 Ways to Live 121 Years and More!
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Writers House Literary Agency
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน