34 สูตรเด็ด อาหารมังสวิรัติ ยำ-ลาบ (PDF)
เคล็ดลับ...เมนูใหม่ สูตรต้นตำรับ...ของมืออาชีพ
ผู้เขียน ผศ.ธัญนันท์ อบถม
e-books(PDF) ?80.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
เคล็ดลับ...เมนูใหม่ สูตรต้นตำรับ...ของมืออาชีพ การบริโภคอาหารของคนเราในปัจจุบันมีหลากหลายรูปแบบมีทั้งประเภทที่มีประโยชน์มากล้น และประเภทที่ไร้ประโยชน์ เช่นอาหารฟาสต์ฟู้ด จังก์ฟู้ด ซึ่งมีแต่แป้งและเนื้อสัตว์ ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์ไม่ครบถ้วนแต่มีอาหารประเภทหนึ่งที่ให้ประโยชน์และคุณค่าทางอาหารพร้อมสรรพ คือ "อาหารมังสวิรัติ" นอกจากได้สารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแล้วยังได้ความรู้สึกอิ่มบุญเนื่องจากการละเว้นการกินเนื้อสัตว์ ซึ่งจะส่งผลให้สุขภาพจิตแจ่มใสและระบบขับถ่ายดีหากปรับเปลี่ยนนิสัยการกินจากอาหารขยะทั้งหลายมาเป็นการกินอาหารมังสวิรัติ ร่างกายก็จะแข็งแรง รูปร่างดี และหน้าตาสดใสแน่นอน
รายละเอียดหนังสือ
| รหัสสินค้า | : 5522840352460 (PDF) 95 หน้า |
| ชนิดกระดาษ | |
| สำนักพิมพ์ | : ไพลินบุ๊คเน็ต, บจก. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน