50 เคล็ดวิธีทำสมาธิง่ายๆในชีวิตประจำวัน
สมาธิ ทำให้มี สติ สติ ทำให้เกิด ปัญญา ปัญญา จะนำพาสู่การแก้ ปัญหา แล้วชีวิตประจำวันของคุณจะดีขึ้น!
ผู้เขียน บก. เบญจธรรม รักษ์ธรรม
หนังสือ66.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
รวมเคล็ดวิธีการทำสมาธิในชีวิตประจำวัน เป็นการปฏิบัติแบบง่ายๆ ได้ผลจริง นำเสนอในรูปแบบที่อ่านเข้าใจง่าย สามารถปฏิบัติตามได้ทันที เมื่อปฏิบัติบ่อยๆ จะช่วยให้คุณมีสติ ช่วยจัดการกับเหตุการณ์ต่างๆ ที่เผชิญอยู่ได้เป็นอย่างดี
สารบัญ
- บอกกล่าว
- วิธีนั่งสมาธิง่ายๆ
- ยามตื่น
- การคิด
- การยืน
- การเดิน-1 (หาสถานที่)
- การเดิน-2 (เริ่มเดิน)
- การนั่ง
- การนอน (แบบแรก)
- การนอน (แบบสอง)
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786167351070 (ปกอ่อน) 109 หน้า |
| ขนาด | : 132 x 191 x 7 มม. |
| น้ำหนัก | : 120 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : ยูโรบุ๊คส์, สนพ. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน