0
50 เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ
แนะนำเมนูอาหารไทยสำหรับคนรักสุขภาพพร้อมการปรุงอย่างละเอียด เต็มอิ่มกับอาหารแสนอร่อย สะอาด ปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ
หนังสือ94.05 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    รวมรวมสูตรอาหารไทยเพื่อสุขภาพ 50 เมนู ที่ทั้งอร่อย ทำง่าย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เนื่องจากเป็นการนำพืชผักสมุนไพรนานาชนิด ซึ่งมีคุณสมบัติรักษาโรคและอาการต่างๆ ผสมผสานกับเครื่องเทศที่หลากหลาย โดยในเล่มได้ให้ข้อมูลของส่วนประกอบและวิธีทำอย่างละเอียด พร้อมเคล็ดลับในการทำอาหารนั้นๆ ให้อร่อยมากยิ่งขึ้น ซึ่งคุณสามารถทำตามได้อย่างง่ายดาย นอกจากจะทำรับประทานในครอบครัวแล้ว ยังสามารถพัฒนาเป็นอาชีพเสริมได้อีกด้วย

สารบัญ

- ข้อมูลเบื้องต้นก่อนประกอบอาหาร
- การเลือกซื้อผักสด
- การเลือกซื้อเนื้อสัตว์
- คุณประโยชน์จากวัตถุดิบต่างๆ
- ข้อแนะนำในการประกอบอาหาร

เมนูอาหารไทยเพื่อสุขภาพ
- อาหารว่าง อาหารจานเดียว
- แกง ต้ม ตุ๋น
- ยำ
- ผัด
- นึ่ง อบ
- น้ำพริก หลน

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786165275422 (ปกอ่อน) 132 หน้า
ขนาด: 185 x 210 x 8 มม.
น้ำหนัก: 300 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษอาร์ต
สำนักพิมพ์เอ็มไอเอส, สนพ.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน