หลักของ 7 อุปนิสัย เป็นหลักสำคัญในการสร้างการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในชีวิต ที่ลงลึกไปถึงแก่นแท้ภายในตัวตนของบุคคล หรือคุณลักษณะ (Character) อันเป็นรากฐานของความมีประสิทธิผลที่มากกว่าการฝึกทักษะ เป็นที่ยอมรับว่าเป็นหลักสากลที่อยู่เหนือกาลเวลา และอยู่เบื้องหลังคนประสบความสำเร็จหลายล้านคนทั่วโลกมากว่า 30 ปี

    หนังสือ "7 อุปนิสัยสำหรับผู้มีประสิทธิผลสูง" เล่มนี้ นำเสนอหลักการที่จะช่วยให้เราปรับตัว และรับมือกับทุกการเปลี่ยนแปลง เพื่อแก้ปัญหาส่วนตัวและการทำงานให้มุ่งสู่เป้าหมายได้ตามที่ตั้งใจ ทำความเข้าใจ "กรอบความคิด" ของตัวเอง และเรียนรู้วิธี "เปลี่ยนกรอบความคิด" อันนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงเชิงบวก พร้อมบทวิเคราะห์เพิ่มเติมของ "ฌอน โควีย์" เกี่ยวกับวิธีนำอุปนิสัยมาใช้ให้เกิดประสิทธิผลสูงสุด "นิสัยของคนที่ประสบความสำเร็จคือทำในสิ่งที่คนล้มเหลวไม่อยากทำ" 

ภาค 1 กรอบความคิดและหลักการ
- จากภายในสู่ภายนอก
- ภาพรวม ของอุปนิสัย 7 ประการ

ภาค 2 ชัยชนะต่อตนเอง
- อุปนิสัยที่ 1 โปรแอกทีฟ (Be Proactive)
- อุปนิสัยที่ 2 เริ่มต้นด้วยจุดมุ่งหมายในใจ (Begin with the End in Mind)
- อุปนิสัยที่ 3 ทำสิ่งสำคัญก่อน (Put First Things First)

ภาค 3 ชัยชนะต่อส่วนรวม
- อุปนิสัยที่ 4 กรอบความคิดของการพึ่งพาอาศัย
- อุปนิสัยที่ 5 เข้าใจผู้อื่นก่อนให้ผู้อื่นเข้าใจเรา (Seek First to Understand, Then to Be Understood)
- อุปนิสัยที่ 6 ผนึกกำลังเพื่อผสานความต่าง (Synergize)

ภาค 4 เริ่มต้นใหม่
- อุปนิสัยที่ 7 ลับเลื่อยให้คมอยู่เสมอ (Sharpen the Saw)
- หลักการเติมพลังอย่างสมดุล
- จากภายในสู่ภายนอกอีกครั้ง
ฯลฯ

- Stephen R. Covey จบการศึกษาระดับปริญญาเอกที่ Brigham Young University ทำงานระหว่างเรียนเป็นผู้ช่วยอธิการบดี และเป็นอาจารย์สอนวิชาการจัดการธุรกิจและพฤติกรรมองค์กร หลังจากนั้นได้ก่อตั้งธุรกิจของตัวเองชื่อ Covey Leadership Center ได้รับรางวัลเกียรติคุณมากมาย เช่น International Entrepreneur of the Year, Services Entrepreneur of the Year
- เมื่อ ค.ศ. 1997 ได้รวมกิจการกับ Franklin Quest กลายเป็นบริษัท Franklin Covey ให้บริการกับลูกค้าองค์กรที่ต้องการจัดฝึกอบรมเพื่อพัฒนาประสิทธิผลและภาวะผู้นำของบุคลากร ซึ่งในประเทศไทยมี PacRim Group เป็นตัวแทนที่ได้รับอนุญาตเพียงรายเดียว
- ผู้แต่งมีชื่อเสียง มีความสำเร็จในธุรกิจ เป็นที่ยอมรับของคนจำนวนมาก
- เป็นหนังสือที่ตีพิมพ์มานานกว่า 30 ปี ยอดขายกว่า 50 ล้านเล่มทั่วโลก
- มีผู้ให้คำนิยมและคำวิจารณ์เชิงบวกมากมายทั้งในไทยและต่างประเทศ
- ได้รับการยอมรับว่าเป็นหลักการที่อยู่เหนือกาลเวลาและเป็นสากล