7 เทคนิคพิชิตความเครียดใน 5 นาที (PDF)
7 เทคนิคพิชิตความเครียดใน 5 นาที
ผู้เขียน อารียา
e-books(PDF) ?39.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
จากสภาพสังคมในปัจจุบันที่โลกของเราเต็มไปด้วยข้อมูลข่าวสารมากมาย โดยเฉพาะเรื่องโรคระบาด ปัญหาสุขภาพ ปัญหาเศรษฐกิจและอื่นๆ ทำให้ผู้คนเกิดความเครียดไม่มากก็น้อย หากปล่อยความเครียดแม้เพียงเล็กน้อยให้สะสมต่อไป โดยไม่จัดการอะไร อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเราในอนาคตได้
รายละเอียดหนังสือ
| รหัสสินค้า | : 5522840246660 (PDF) 10 หน้า |
| ชนิดกระดาษ |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน