"การคืนดีกับใจตนเอง" คือกุญแจไขไปสู่ความลี้ลับเกี่ยวกับชีวิตของเรา เงื่อนปมและความรู้สึกภายในที่ซุกซ่อนไว้ จะค่อย ๆ เปิดออกทีละหน้าเหมือนสมุดบันทึก ฟังเสียงของจักรวาลที่กำลังพยายามสอนบทเรียนล้ำค่า ไม่ว่าสิ่งใดที่ปรากฏขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา...
"Always with Me คืนดีกับใจ" หนังสือแนวจิตวิทยาพัฒนาตนเอง ที่จะพาผู้อ่านร่วมออกเดินทางไปกับ 25 แบบฝึกหัดสำรวจใจ แบบไม่มีผิด ไม่มีถูก ไม่มีกฎเกณฑ์ใด ๆ ขอให้วางความคาดหวังต่าง ๆ ลง อยู่กับปัจจุบันขณะที่เป็นของเรา พาตัวกับใจเพลิดเพลินไปกับตัวอักษรตรงหน้า ดื่มด่ำไปกับภาพประกอบ และลงมือทำแบบฝึกหัดด้วยใจที่เบิกบาน ซึ่งจะค่อย ๆ นำทางให้เราเข้าใจตัวเอง ยอมรับ โอบอุ้มดูแลตัวตนภายในที่แท้จริง จนกลับไป "คืนดีกับใจ" และกลับไปสู่ "บ้านที่สงบร่มเย็นภายในใจของเรา" ได้อีกครั้ง
บทที่ 1 กลับมาสู่ใจฉันในปัจจุบัน
1. สีสันทั้ง 7 แห่งฉัน
2. ภาพสะท้อนของเด็กน้อยที่ถูกลืมเลือน
3. คืนดีกับ (ลมหาย) ใจฉันเอง
4. บทเรียนประจำวัน ถ้อยคำจากภายใน
บทที่ 2 เข้าใจและยอมรับในความเป็นตัวเรา
1. โลกที่มี 2 ด้าน
2. เราต่างเชื่อมโยงกัน
3. ความขาดพร่องกับความบริบูรณ์คือหนึ่งเดียวกัน
4. มีฉันจึงมีเธอ
บทที่ 3 ปลุกและปลูกพลังแห่งชีวิต
1. Soul and Self บริหารเพื่อนเกลอ
2. So Me ฉันกับเงา
3. จัดบ้านปรับพลังชีวิต
4. Wall of Wish ผนังแห่งความตั้งใจ
บทที่ 4 ฉันที่งอกงามและเบิกบาน พร้อมจะส่งต่อไปยังผู้คน
1. Life is a journey ชีวิตคือการเดินทาง
2. ก้าวย่างด้วยไมตรี ผ่อนพักด้วยใจคลายวาง
3. ร้อยคำพันคุณค่า
4. ดอกไม้ในแจกันใจ
บทสรุป
ISBN | : 9786163933546 (ปกอ่อน) 228 หน้า |
ขนาด | : 145 x 210 x 14 มม. |
น้ำหนัก | : 375 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
สำนักพิมพ์ | : SOOK Publishing |
เดือนปีที่พิมพ์ | : 12/2021 |