0
Always with Me คืนดีกับใจ
25 แบบฝึกหัดสำรวจใจ กลับมาคืนดีกับ "เด็กน้อยภายในตนเอง" เพื่อค้นพบความรู้สึกที่แท้
หนังสือ332.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    "การคืนดีกับใจตนเอง" คือกุญแจไขไปสู่ความลี้ลับเกี่ยวกับชีวิตของเรา เงื่อนปมและความรู้สึกภายในที่ซุกซ่อนไว้ จะค่อย ๆ เปิดออกทีละหน้าเหมือนสมุดบันทึก ฟังเสียงของจักรวาลที่กำลังพยายามสอนบทเรียนล้ำค่า ไม่ว่าสิ่งใดที่ปรากฏขึ้นเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา...

    "Always with Me คืนดีกับใจ" หนังสือแนวจิตวิทยาพัฒนาตนเอง ที่จะพาผู้อ่านร่วมออกเดินทางไปกับ 25 แบบฝึกหัดสำรวจใจ แบบไม่มีผิด ไม่มีถูก ไม่มีกฎเกณฑ์ใด ๆ ขอให้วางความคาดหวังต่าง ๆ ลง อยู่กับปัจจุบันขณะที่เป็นของเรา พาตัวกับใจเพลิดเพลินไปกับตัวอักษรตรงหน้า ดื่มด่ำไปกับภาพประกอบ และลงมือทำแบบฝึกหัดด้วยใจที่เบิกบาน ซึ่งจะค่อย ๆ นำทางให้เราเข้าใจตัวเอง ยอมรับ โอบอุ้มดูแลตัวตนภายในที่แท้จริง จนกลับไป "คืนดีกับใจ" และกลับไปสู่ "บ้านที่สงบร่มเย็นภายในใจของเรา" ได้อีกครั้ง

สารบัญ

บทที่ 1 กลับมาสู่ใจฉันในปัจจุบัน
1. สีสันทั้ง 7 แห่งฉัน
2. ภาพสะท้อนของเด็กน้อยที่ถูกลืมเลือน
3. คืนดีกับ (ลมหาย) ใจฉันเอง
4. บทเรียนประจำวัน ถ้อยคำจากภายใน

บทที่ 2 เข้าใจและยอมรับในความเป็นตัวเรา
1. โลกที่มี 2 ด้าน
2. เราต่างเชื่อมโยงกัน
3. ความขาดพร่องกับความบริบูรณ์คือหนึ่งเดียวกัน
4. มีฉันจึงมีเธอ

บทที่ 3 ปลุกและปลูกพลังแห่งชีวิต
1. Soul and Self บริหารเพื่อนเกลอ
2. So Me ฉันกับเงา
3. จัดบ้านปรับพลังชีวิต
4. Wall of Wish ผนังแห่งความตั้งใจ

บทที่ 4 ฉันที่งอกงามและเบิกบาน พร้อมจะส่งต่อไปยังผู้คน
1. Life is a journey ชีวิตคือการเดินทาง
2. ก้าวย่างด้วยไมตรี ผ่อนพักด้วยใจคลายวาง
3. ร้อยคำพันคุณค่า
4. ดอกไม้ในแจกันใจ

บทสรุป

คำนิยม
ถ้าเราเคยเอะใจว่า คนที่ตั้งแง่ คนที่ผลักไส คนที่ละเลย คนที่ไม่รับฟังเรา คนที่แสร้งทำเป็นลืมเรานั้น อาจจะเป็นตัวเราเองก็ได้..."คืนดีกับใจ" น่าจะทำให้เราได้พบคำตอบ ทำไมเราถึงรู้สึก คิด พูด หรือทำกับตัวเองอย่างนั้น เราจะกลับมาคืนดีกับตัวเองได้อย่างไร เริ่มต้นตรงไหนและอย่างไรดี หวังว่าคำอธิบาย ตัวอย่างจากชีวิตจริง และแบบฝึกหัดใน Always with me คืนดีกับใจ ที่ครูชัยเรียบเรียงอย่างเป็นระบบด้วยความประณีต จะเป็นแผนที่สู่ความรักอันไร้เงื่อนไขที่ทุกชีวิตคู่ควรพระจิตร์ จิตฺตสํวโร (หลวงพี่โก๋)
ผมรู้สึกเป็นเกียรติและยินดีอย่างยิ่งที่ได้เขียนคำนิยมให้กับหนังสือเล่มนี้ที่เขียนโดย ศักดิ์ชัย ศรีวัฒนาปิติกุล (ครูชัย) ซึ่งเป็นลูกศิษย์ที่รัก ในฐานะครูของเขา ผมมีความสุขมากที่ได้เฝ้าดูการเติบโตของครูชัย และรู้สึกว่าเขาเข้าใจการสอนของผมอย่างลึกซึ้ง ผมมั่นใจว่าหนังสือเล่มนี้ซึ่งรวบรวมประสบการณ์ส่วนตัวของครูชัย พรสวรรค์ทางศิลปะ และความเข้าใจในตนเอง จะเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนที่อ่านหนังสือเล่มนี้ และช่วยให้ผู้อ่านเริ่มต้นการเดินทางภายในของการเติมเต็มในตนเองอย่างแน่วแน่ครูกิล อาลอน- ครูเซน นักร้อง นักแสดง และผู้กำกับ
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786163933546 (ปกอ่อน) 228 หน้า
ขนาด: 145 x 210 x 14 มม.
น้ำหนัก: 375 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์SOOK Publishing
เดือนปีที่พิมพ์: 12/2021
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน