0
Awareness คนไม่รู้จักตัวเอง
พลังแห่งการสังเกตโลกภายใน และเฝ้ามองตัวเองอย่างไม่หลบตา...
หนังสือ218.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    "ใครอยู่ในตัวคุณ" ตกใจไหมเวลาได้รู้เช่นนี้ คุณคิดว่าคุณเป็นอิสระ แต่บางทีท่าทาง ความคิด อารมณ์ ทัศนคติ และความเชื่อในตัวคุณอาจมาจากคนอื่นทั้งสิ้น ไม่น่าตกใจหรือ แต่คุณไม่เคยรู้ตัวเลยถ้าพูดถึงชีวิตจักรกลที่ติดตัวคุณมา เวลาคุณรู้สึกอย่างแรงกล้ากับอะไรสักอย่างและคุณคิดว่านั่นคือคุณ.. แต่ใช่คุณจริง ๆ หรือ อาจต้องอาศัยความตระหนักรู้มากทีเดียว เพื่อให้คุณเข้าใจว่าบางสิ่งที่คุณ เรียกว่า "ฉัน" เป็นเพียงการวางเงื่อนไขและโปรแกรมหลาย ๆ อย่างในตัวคุณ

    หัวใจแห่งคำสอนทางจิตวิญญาณของหนังสือเล่มนี้คือ "การตระหนักรู้ (Awareness)" โดยเฉพาะ "การตระหนักรู้ในตัวเองและการรู้จักตัวเอง" เราจะเข้าใจโลกได้อย่างไรถ้าเรายังไม่เข้าใจแม้แต่ตัวเอง? เราจะเปลี่ยนตัวเองได้อย่างไรถ้าเรายังไม่รู้ทันจิตใจตัวเอง? เราจะมีสัมพันธ์กับผู้คนอย่างราบรื่นได้อย่างไร ถ้าเรายังไม่เท่าทันความขัดแย้งในใจเราเอง?

    ผู้เขียนซึ่งเป็นทั้งนักจิตบำบัดและนักบวชผู้ไม่ติดกรอบจึงบอกเราว่า.. เราต้องรู้จักโลกภายในของเราเสียก่อน ด้วยการเฝ้าดูสิ่งที่เกิดขึ้นในตัวเราโดยไม่ตัดสินหรือตีตรา ผ่านการบรรยายที่เปี่ยมชีวิตชีวาและตรงไปตรงมา พร้อมเรื่องเล่าที่สนุกสนานเฮฮา เพื่อให้เราได้รู้จักตัวเอง เลิกหลอกตัวเอง เท่าทันกลไกของจิตใจ เป็นอิสระจากภาพลวงตาที่แวดล้อมชีวิต ที่สำคัญคือ เปิดพื้นที่ภายในให้ความรักได้ผุดขึ้นในตัวเราอย่างเป็นไปเอง

สารบัญ

- ว่าด้วยการตื่น
- ผมจะช่วยอะไรคุณในงานภาวนานี้
- เห็นแก่ตัวอย่างเหมาะสม
- เมื่ออยากมีความสุข
- เรากำลังพูดถึงจิตวิทยากันอยู่ใช่ไหม
- การสละทิ้งก็ไม่ใช่คำตอบ
- ฟังเพื่อแก้ความเข้าใจผิด
- หน้ากากการกุศล
- คุณคิดอะไรอยู่
- ดี เลว หรือโชคดี
ฯลฯ

ข้อมูลเพิ่มเติม

- International Bestseller

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786167832326 (ปกอ่อน) 212 หน้า
ขนาด: 125 x 184 x 12 มม.
น้ำหนัก: 200 กรัม
เนื้อในพิมพ์: ขาวดำ
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์โอ้มายก้อด, สนพ.
ชื่อเรื่องต้นฉบับAwareness
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Bridge Communications Co., Ltd.
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน