"DIY Coaching โค้ชชีวิต" เล่มนี้ จะช่วยให้คุณเข้าใจการเปลี่ยนแปลง รู้เคล็ดลับที่ได้รับผลการพิสูจน์แล้ว ผ่านงานวิจัยที่เป็นวิทยาศาสตร์ เป็นขั้นเป็นตอนอย่างง่าย ๆ มีทั้งตัวอย่างและรูปแบบที่จะช่วยให้คุณสามารถติดตามผลงานของคุณเองได้เป็นรายวัน คำถามที่ว่าต้องฝึกฝนนานแค่ไหนจึงจะเปลี่ยนแปลงได้สำเร็จ จากผลงานการวิจัยของผู้เขียนเอง ประมาณ 1 เดือน หลังจากผู้รับการโค้ชเข้าใจกระบวนการและหลักการ ก็สามารถมองเห็นตัวเอง ตระหนักรู้และเริ่มต้นตั้งเป้าหมายให้ตัวเองได้ แต่การเปลี่ยนแปลงเป็นกระบวนต่อเนื่องที่ต้องทำตลอดชีวิต

    เมื่อเรียนรู้การใช้เครื่องมือและเทคนิคที่เป็นเคล็ดลับของ "DIY โค้ชชิ่ง" แล้ว คุณจะสามารถนำไปใช้ได้กับทุกส่วนของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กหรือเรื่องใหญ่ ที่บ้านหรือที่ทำงาน ชีวิตคุณจะทะยานไปข้างหน้า ไม่มีขีดจำกัด เมื่อเรียนรู้และลงมือทำจนเกิดทักษะจากกระบวนการที่ง่าย ๆ และสนุกสนาน พร้อมการเฉลิมฉลองตลอดเส้นทางที่เดินไป รับรองได้ว่าคุณจะเป็น "คนใหม่" และไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป

บทที่ 1 เปลี่ยนชีวิต คิดให้ลึก ชีวิตที่ดีต้องเปลี่ยนแปลง
บทที่ 2 DIY การโค้ชตัวเอง
บทที่ 3 จับประเด็น เห็นคุณค่า พัฒนาอย่างมีระบบ เคล็ดลับ #1
บทที่ 4 วงจรการเปลี่ยนแปลง ตั้งใจมั่น สร้างสรรค์ตนเอง เคล็ดลับ #2
บทที่ 5 มุ่งมั่น สร้างคุณค่า สร้างฝัน อย่างมีเคล็ดลับ เคล็ดลับ #3
บทที่ 6 ปลูกพลัง สร้างความหวังด้วยดวงใจมั่น เคล็ดลับ #4
บบที่ 7 การเพิ่มพลังแห่งตน เปลี่ยนคิดลบให้เป็นคิดบวก เคล็ดลับ #5
บทที่ 8 มองหาทางออกอย่างถูกต้อง เคล็ดลับ #6
บทที่ 9 สร้างความหวังให้เป็นจริง ด้วยสรรพกำลังที่มี เคล็ดลับ #7
บทที่ 10 เดินทางตามเข็มทิศ ชีวิตก้าวไกล เคล็ดลับ #8
ฯลน