Fine Now
100 ฮาวทูสู้ความเครียดให้เลิกซีเรียสแบบทันใจ
ผู้เขียน ลูกไม้
หนังสือ199.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
เครียด เครียด เครียด โอ๊ย เครียด! หากคุณรู้สึกเช่นนี้ล่ะก็... ขอแสดงความยินดี! คุณหยิบหนังสือถูกเล่มแล้ว! "Fine Now" เล่มนี้ จะช่วยรับมือกับความเครียดที่เกิดขึ้นแบบง่ายๆ สบายๆ เหมาะกับสังคมปัจจุบันที่มีแต่เรื่องราวเคร่งเครียดในชีวิตประจำวันไม่เว้นแต่ละวัน ทั้งด้วยเนื้อหาและวิธีการนำเสนอที่ใช้ 2 คาแรกเตอร์สัตว์ผู้น่ารักอย่าง "ยีราฟจอมเครียด" กับ "เพนกวินเพื่อนซี้" มาร่วมทดลองและแนะนำ 100 วิธี แก้เครียดแบบน่ารักๆ ตั้งแต่วิธีสามัญธรรมดา เช่น เขียนไดอารี่ระบายความอัดอั้น เพิ่มสีสันให้การแต่งตัว หัดปลูกถั่วงอก พอกหน้าแล้วแอบงีบ จนไปถึงวิธีการมึนๆ ที่อาจทำให้ลืมไปเลยว่าเคยเครียด แถมท้ายด้วยแบบทดสอบวัดระดับความเครียดฉบับอ่านง่ายประเมินเองได้อีกต่างหาก
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9786162982552 (ปกอ่อน) 220 หน้า |
| ขนาด | : 126 x 152 x 12 มม. |
| น้ำหนัก | : 185 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : คละสี |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษปอนด์ |
| สำนักพิมพ์ | : บันบุ๊คส์, สนพ. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน