24 ชั่วโมง ถือเป็นเวลาอันมหาศาลที่รอให้เราจับจ่ายใช้สอยเต็มที่ อย่ามัวพร่ำบ่นว่าไม่มีเวลาทำสิ่งที่ตัวเองรัก ไม่มีเวลาให้คนรัก ไม่มีเวลาให้กับตัวเอง เอาเวลาที่เรากำลังคิด กำลังหายใจอยู่กับปัจจุบันนี่แหละ ลงมือทำเลยทันที อยากไปไหน อยากทำอะไร เรื่องไหน สิ่งไหนที่ใจรักแล้วยังไม่ได้ลงมือทำ เรื่องไหน สิ่งไหน ที่หากเกิดมาชาตินี้แล้วไม่ได้ทำถึงกับนอนตายตาไม่หลับ ทำเลย ทำทันที ไม่ต้องไปพะวงถึงผลกระทบว่าพรุ่งนี้จะเป็นยังไง ไม่ต้องใส่ใจเรื่องเมื่อวานจนกังวลว่าวันนี้จะเกิดประวัติศาสตร์ซ้ำรอยขึ้นไหม เพราะเมื่อไม่ทำ จะไม่เพียงแค่วันพรุ่งนี้อับเฉา แต่วันนี้ ชีวิตมันจะดิ่งสู่ความย่ำแย่ทันที จงจำไว้ เมื่อชีวิตคิดเป็น ย่อมไม่มีอะไรแย่ เมื่อความคิดคิดได้ ชีวิตย่อมใช้อย่างสง่างามได้

- 1 Hour ความสุขอยู่ใกล้แค่ปลายจมูก
- 2 Hour ความเปลี่ยนแปลง...จุดเริ่มต้นของสิ่งดีงามในการมีชีวิต
- 3 Hour เปิดกล่องของขวัญในยามเช้า เพื่อเปลี่ยนวันธรรมดาให้มีค่าที่สุด
- 4 Hour ถ้าใช้สติ...เรื่องใหญ่แค่ไหนในชีวิตก็เป็นเพียงเรื่องเล็กได้
- 5 Hour ความอ่อนแอก็แค่เมล็ดพันธุ์ที่รอวันเติบโต
- 6 Hour อย่ามัวแต่ฝันไว้ สนใจด้วยว่าเมื่อไรจะลงมือทำ
- 7 Hour เราต่างเกิดมาบนความโชคดีด้วยกันทั้งนั้น
- 8 Hour ความสุขจากการเป็นผู้ให้ อิ่มหัวใจที่สุดแล้ว
- 9 Hour แบ่งเวลาให้หัวใจได้หยุดพักบ้าง
- 10 Hour ระหว่างทางกับปลายทาง ความสุขควรอยู่ตรงไหนของชีวิต
ฯลฯ