0
Honjok ความสุขจากการอยู่กับตัวเอง
"ฮนจก" ปรัชญาการใช้ชีวิตของชาวเกาหลีใต้ ที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก เป็นการดื่มด่ำกับช่วงเวลาที่อยู่คนเดียว เพื่อครุ่นคิด ตั้งคำถาม ทบทวน จนตระหนักรู้ถึงตัวตน
หนังสือ223.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    "Honjok (ฮนจก) เป็นคำแสลงของชาวเกาหลีใต้ ที่ใช้เรียกคนที่อยู่คนเดียวหรือชอบใช้ชีวิตคนเดียว ซึ่งปัจจุบันมีเเนวโน้มจะเพิ่มขึ้นทั่วโลก เนื่องมาจากปัจจัยเสริมอย่างการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 วิกฤติเศรษฐกิจ รวมถึงอิทธิพลของโซเชียลมีเดีย

    หนังสือเล่มนี้จะอธิบายให้คุณเข้าใจอย่างเเจ่มแจ้งว่า การใช้ชีวิตแบบฮนจกนั้น เป็นมากกว่าเเค่การไปกินข้าว หรือไปเที่ยวคนเดียว เเต่จะลงลึกไปถึงการได้ค้นพบตัวตน การตระหนักถึงคุณค่าและรู้จักเคารพตนเอง ซึ่งนำไปสู่การเลือกทำสิ่งที่เติมเต็มจิตใจ และสร้างความสุขให้คุณอย่างแท้จริง ผ่านการนำเสนอทั้งเเนวคิดและหลักปฏิบัติในการใช้ชีวิตคนเดียว ที่ง่ายเเละทำตามได้จริง

สารบัญ

1. เผ่าหนึ่งคน
- ใครคือฮนจกแห่งเกาหลีใต้

2. สภาวะจิตใจ : เดียวดายหรือคนเดียว
- เดียวดายหรือคนเดียว
- มองดูความเหงา
- ฉายาของผู้โดดเดี่ยว
ฯลฯ

3. ศิลปะแห่งการรู้จักตนเอง
- เวลาสำหรับคิด
- ตัวตนจริง vs ตัวตนปลอม
- ทำความรู้จักตนเอง
ฯลฯ

4. การอยู่อย่างสันโดด
- น้อมรับช่วงเวลาของการอยู่คนเดียว
- สร้างกิจวัตรการดูแลตัวเอง
- สะท้อนตัวตนแล้วจดบันทึก
ฯลฯ

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786161839970 (ปกอ่อน) 156 หน้า
ขนาด: 146 x 211 x 8 มม.
น้ำหนัก: 220 กรัม
เนื้อในพิมพ์: คละสี
ชนิดกระดาษ: กระดาษถนอมสายตา
สำนักพิมพ์อมรินทร์ How To, สนพ.
ชื่อเรื่องต้นฉบับHonjok
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ : Welbeck Publishing
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน