ต้องโปรดักทีฟนะ / เรียนจบต้องได้เกียรตินิยมนะ / ขยันสิจะได้รวย วลีเหล่านี้กลายเป็นยากล่อมประสาทให้หลายคนยัดตารางงานจนแน่นเอี๊ยด และวัดคุณค่าของตนเองจากจำนวนงานที่ติ๊กออกจากรายการสิ่งที่ต้องทำ แต่ทำไมหลายครั้งยิ่งพยายาม กลับกลายเป็นหมดไฟซะงั้น?
 
    หนังสือเล่มนี้ไม่ได้บอกให้เอาชนะ แต่จะเปิดเผยโฉมหน้าที่แท้จริงและรากฐานทางจิตวิทยาของ "ความขี้เกียจ" รวมทั้งสาเหตุที่ทำไมเราถึงยังรู้สึกว่า "นี่ยังดีไม่พอ" ทั้งที่ปัจจุบันคือยุคสมัยที่ผู้คนทำงานหนักมากเป็นประวัติการณ์ เตรียมตัวปรับเบาะเอนหลัง ผ่อนชีวิต และบิดขี้เกียจเพื่อหาคำตอบใหม่ของชีวิตไปพร้อมกัน

บทนำ ฉันรู้ได้อย่างไรว่าฉันไม่ใช่คนขี้เกียจ
บทที่หนึ่ง ความขี้เกียจลวง
บทที่สอง เปลี่ยนความคิดต่อความขี้เกียจ
บทที่สาม คุณสมควรได้ทำงานน้อยลง
บทที่สี่ ความสำเร็จไม่ได้แสดงคุณค่าในตัวคุณ
บทที่ห้า คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญหมดทุกเรื่อง
บทที่หก ความสัมพันธ์ไม่ควรทำให้คุณเหนื่อยล้า
บทที่เจ็ด ยักไหล่ใส่สิ่งที่สังคมมองวา่ "ควร"
บทสรุป ความกรุณาพิฆาตความขี้เกียจลง