"Mindfulness" เป็นกระแสที่กําลังนิยมฝึกกันในต่างประเทศ ไม่ว่าจะเป็นตามโรงเรียนหรือตามบริษัทต่างๆ เป็นกิจกรรมฝึกสติเพื่อพัฒนาตนเองและองค์กร "Mindfulness in Action ฝึกใจง่ายๆ เก่งได้อีก" เล่มนี้ ดร.วรภัทร์ ภู่เจริญ เขียนขึ้นเพราะมีเจตนาจะชี้ให้เห็นถึงประโยชน์ของ Mindfulness ที่จะดึงศักยภาพของเราขึ้นมาใช้ได้กับชีวิตในทุกๆ ด้าน ซึ่ง Mindfulness หรือสตินี้เรียกได้ว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวสําหรับชาวพุทธบ้านเรา แต่ทําไมคนไทยถึงได้เหมือนใกล้เกลือกินด่าง ผู้เขียนจึงอยากจุดประกายให้ผู้อ่านเห็นความสําคัญ โดยเฉพาะหากผู้บริหารในองค์กรได้ฝึก Mindfulness และนําไปใช้ ก็จะเกิดประโยชน์สูงสุดทั้งกับองค์กรและพนักงานทุกระดับชั้น ทั้งนี้ Mindfulness in Action สามารถฝึกได้ทุกกลุ่ม ทุกศาสนา ทุกช่วงวัย เพราะเป็นเรื่องสากลและได้ผลจริง

1. คุณพลาดแล้วที่ไม่รู้จัก Mindfulness
2. ฝึก Mindfulness ที่ไม่เกี่ยวกับศาสนา
3. ขาดอะไรก็ได้ แต่อย่าขาด Mindfulness
4. Mindfulness ทางโลกและทางธรรมคืออะไร
5. สมองปิ๊งด้วย Mindfulness
6. เปิดสมอง PFC ด้วยวิธีง่าย ๆ HAM Stage
7. The Mindful Way วิถีนี้ใช่เลย
8. ทำไมต้องมี Mindfulness Gym ในองค์กร
9. Mindfulness Gym สถานที่ฝึกซ้อมแห่งสติ
10. การฝึก Mindfulness คือกุญแจสู่ความสำเร็จขององค์กร
ฯลฯ

- ดร.วรภัทร์ ผู้มีลูกศิษย์ลูกหาและเป็นที่ปรึกษาองค์กรหลายแห่ง (มีฐานแฟน) ช่องทางการสื่อสารคือแฟนเพจ วรภัทร์ ภู่เจริญ ซึ่งมีผู้ติดตามเกือบ 100,000 คน
- ในช่วง 10 กว่าปีที่ผ่านมา แนวคิด Mindfulness (การฝึกมีสติอยู่กับปัจจุบัน) ได้รับความนิยมในโลกตะวันตกอย่างมาก บริษัทยักษ์ใหญ่หลายแห่งนำวิธีการนี้มาใช้ฝึก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์