"Amy Cuddy" คือนักจิตวิทยาสังคมชื่อดังจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ผู้เคยสร้างปรากฏการณ์คนแห่ชมวิดีโอสูงถึง 16 ล้านวิวผ่านช่องแชนแนลของ TED Talk เธอถ่ายทอดเทคนิคและประสบการณ์ส่วนตัว เพื่อเสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองให้แก่ผู้ฟัง นอกจากนี้ยังนำความรู้เรื่องภาษากายมาใช้วิเคราะห์ผนวกกับจิตวิทยา เช่น ผลวิจัยระบุว่า หากคุณนั่งก้มหน้าและห่อไหล่ คนอื่นจะมองว่าคุณไมมีความเชื่อมั่นในตัวเองและไร้อำนาจในการต่อรอง ไม่เหมาะที่จะร่วมงานโปรเจกต์ใหญ่ด้วย แต่ลักษณะภาษากายล้วนแก้ไขได้ หากคุณรู้จักนำเทคนิคที่ถูกต้องมาปรับใช้อย่างเหมาะสม ซึ่งทุกเคล็ดลับถูกรวบรวมไว้ใน "Presence รู้ตัวตน ชนะทุกอุปสรรค" เล่มนี้!
1. การรู้ตัวตนคืออะไร
2. เชื่อมั่นและยอมรับคำพูดของตัวเอง
3. เลิกสั่งสอน เริ่มฟัง : การรู้ตัวตนก่อเกิดการรู้ตัวตน
4. ฉันไม่สมควรได้มาอยู่ตรงนี้
5. วิธีที่ความไร้อำนาจจองจำตัวตน (และวิธีที่ความมีอำนาจปลดปล่อยตัวตน)
6. การงอตัว การประกบมือเป็นรูปหน้าจั่ว และภาษากาย
7. การเล่นกระดานโต้คลื่น ยิ้ม และร้องเพลงให้เรามีความสุข
8. ร่างกายกำหนดจิตใจ (มาทำท่าสตาร์ฟิชอัปกันเถอะ!)
9. วิธีทำท่าเพื่อรู้ตัวตน
10. ค่อยๆ ทำทีละนิด : สิ่งเล็กๆ น้อยๆ นำไปสู่ความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่
11. แสร้งทำจนทำได้จริงๆ
ISBN | : 9786165157063 (ปกอ่อน) 336 หน้า |
ขนาด | : 146 x 210 x 17 มม. |
น้ำหนัก | : 365 กรัม |
เนื้อในพิมพ์ | : ขาวดำ |
ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
สำนักพิมพ์ | : เนชั่นบุ๊คส์, สนพ. |
เดือนปีที่พิมพ์ | : 2018 |
ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : Presence |
สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : Little, Brown and Company |