Smart New Mom สร้างความสดใสหลังคลอด
ผู้เขียน พรดี จันทรเวชชสมาน
หนังสือ361.00 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือเล่มนี้แนะนำเคล็ดลับต่าง ๆ เพื่อนำคุณแม่เข้าสู่ขั้นตอนในการคืนความสดใสหลังคลอด คุณแม่จะได้เรียนรู้ในเรื่องการปรับเปลี่ยนร่างกายที่เห็นจากภายนอกไม่ว่าจะเป็นน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น ทรวงอกที่หย่อนคล้อย หน้าท้องหลวมโพรก สัดส่วนต่าง ๆ ที่ขยายออกโดยไม่มีทีท่าว่าจะลดได้อย่างเดิม นอกจากนี้อวัยวะภายในที่มองไม่เห็นย่อมได้รับความกระทบกระเทีอนในขณะคลอดมากที่สุด ดังนั้นเพื่อให้สุขภาพภายในกลับฟื้นคืนความแข็งแรง หนังสือเล่มนี้จะเป็นเพื่อนคอยแนะนำการดูแลสุขภาพ และความงาม การทำให้จิตใจแจ่มใส ทำความรู้จักกับการอยู่ไฟยุคใหม่ที่ประยุกต์จากภูมิปัญญาดั้งเดิมของไทยเรา และเรื่องใกล้ ๆ ตัวที่สามารถทำได้ด้วยตนเองไม่ว่าจะเป็น โยคะ การใช้สมุนไพร การทำสปาส่วนตัวเพื่อผ่อนคลายทั้งร่างกายและอารมณ์เพื่อเป็น Smart New Mom ที่สดใสให้กับลูกน้อย ๆ
สารบัญ
สารบัญ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9747150921 (ปกอ่อน) 128 หน้า |
| ขนาด | : 229 x 240 x 9 มม. |
| น้ำหนัก | : 515 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : สี่สีในเล่ม |
| สำนักพิมพ์ | : รักลูก |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 09/2004 |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน