"เวลา" นับว่าเป็นทรัพยากรที่มีค่ามากที่สุดในชีวิตเรา และเป็นสิ่งเดียวที่ทุกคนมีในปริมาณเท่ากัน แต่สิ่งที่ทำให้ทุกคนแตกต่างกันก็คือ "วิธีการใช้เวลา" 

    "Visual Time Management เครื่องมือคืนเวลา" จะเป็นคู่มือในการบริหารเวลาอย่างมีประสิทธิภาพให้กับคุณ ช่วยให้คุณใช้เวลาได้อย่างเต็มที่และคุ้มค่า เพื่อสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและการใช้ชีวิตส่วนตัว

    หากคุณกำลังรู้สึกว่า งานเยอะไปหมด ทำอะไรก่อนดี ไม่มีเวลาให้กับการใช้ชีวิตเลย คำตอบอยู่ภายในเล่มนี้! คุณจะได้พบกับเทคนิค วิธีการ และทฤษฎีที่อ่านง่าย นำไปใช้ได้จริง ได้รู้จัก 5 กลุ่มเครื่องมือ ที่จะช่วยให้คุณจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ทั้งกลุ่มเข้าใจตัวเอง กลุ่มตั้งเป้าหมาย กลุ่มวางแผนและจัดลำดับความสำคัญ กลุ่มลงมือทำ และกลุ่มเสริมแกร่ง พร้อมทั้ง Case Study ซึ่งเป็นประสบการณ์ตรงจาก "ดร.โอม ชูศิลป์ เมธีไชยพงศ์" ที่จะเป็นแนวทางให้คุณนำไปประยุกต์ใช้ได้ในทันที

บทนํา

Part 1 5 กลุ่มเครื่องมือ Time Management
- กลุ่ม 1 เข้าใจตัวเอง (Understand Yourself)
- กลุ่ม 2 ตั้งเป้าหมาย (Goal Setting)
- กลุ่ม 3 วางแผน และจัดลำดับความสำคัญ (Planning & Prioritizing)
- กลุ่ม 4 ลงมือทํา (Action)
- กลุ่ม 5 เสริมแกร่ง (Tricks & Tips How to Maximize Your Productivity)

Part 2 Mix & Match การใช้เครื่องมือคืนเวลา Visual Time Manageme ทั้ง 5 กลุ่ม & Case Study