ลด 10%
Vitamins & Minerals : กินอย่างไรให้สุขภาพดี
วิตามินและเกลือแร่ทำหน้าที่สำคัญและมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างยิ่ง ต้องเลือกกินอย่างไรจึงจะทำให้สุขภาพดี
ผู้เขียน Sara Rose (ซาร่า โรส)
ผู้แปล รศ.ดร. ศักดา ดาดวง
หนังสือ121.50 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป
หนังสือที่จะให้ข้อมูลอย่างครบครันเกี่ยวกับ "วิตามิน" และ "เกลือแร่" เริ่มตั้งแต่การทำความรู้จักกับหน้าที่ ความสำคัญของวิตามินและเกลือแร่แต่ละชนิด อาการผิดปกติของร่างกายที่เกิดจากการขาดวิตามินและเกลือแร่บางชนิด แหล่งของอาหารที่ดีที่สุด ประโยชน์ต่อการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ พร้อมทั้งข้อควรระวังและข้อแนะนำในการใช้วิตามินและเกลือแร่แต่ละชนิด ถ่ายทอดอย่างเป็นลำดับขั้นตอน เข้าใจง่าย สำหรับผู้ที่รักสุขภาพทุกท่าน ไม่ควรพลาดหนังสือเล่มนี้
สารบัญ
- วิตามินและเกลือแร่ทำหน้าที่อะไร
- สารอาหารกับสุขภาพ
- เราต้องการสารอาหารอะไร
- การกินกับสุขภาพ
- การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมสุขภาพ
- สารอาหารจำเป็น
- วิตามินเอ
- วิตามินบี 1 หรือไทอะมิน
- การใช้วิตามินและเกลือแร่เพื่อการรักษา
- ภูมิแพ้
ฯลฯ
รายละเอียดหนังสือ
| ISBN | : 9789742128647 (ปกอ่อน) 152 หน้า |
| ขนาด | : 144 x 212 x 9 มม. |
| น้ำหนัก | : 190 กรัม |
| เนื้อในพิมพ์ | : 2 สี |
| ชนิดกระดาษ | : กระดาษถนอมสายตา |
| สำนักพิมพ์ | : ซีเอ็ดยูเคชั่น, บมจ. |
| เดือนปีที่พิมพ์ | : 2009 |
| ชื่อเรื่องต้นฉบับ | : Vitamins & Minerals |
| สำนักพิมพ์ต้นฉบับ | : Hamlyn Octopus part of Octopus Publishing Group Ltd. |
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน