0
คู่มืออยู่อย่างวิทย์ ฉบับติดบ้าน
เล่มเดียวที่คุณต้องการ เพื่อความเข้าใจเรื่องสุขภาพอย่างเป็นวิทยาศาสตร์ และรู้ทันโฆษณาชวนเชื่อ
หนังสือ470.25 บาท
เนื้อหาโดยสังเขป

    "ไบรอัน เคล็กก์" นักเขียนเกี่ยวกับวิทยาศาสตร์ ได้รวบรวมหลักฐานการวิจัยและทดลองทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ที่สุดเท่าที่มี เกี่ยวกับการดูและรักษาสุขภาพในมิติต่าง ๆ ไว้ในหนังสือเล่มนี้ เพื่อเป็นแหล่งข้อมูลเชื่อถือได้ ที่หยิบใช้สะดวกและเข้าใจง่ายสำหรับทุกคน ด้วยหวังจะช่วยลดความเข้าใจผิดในหลาย ๆ เรื่อง ไม่ว่าจะเป็นอาหารออแกนิคดีต่อสุขภาพจริงหรือ? วิตามินเสริมจำเป็นหรือเปล่า? ไข่ดีหรือแย่? ผลิตภัณฑ์ไม่เติมน้ำตาลแปลว่าอะไร? เรากินอาหารดัดแปลงพันธุกรรมได้ไหม? กินน้ำวันละกี่แก้วถึงจะพอ? ผงชูรสมีโทษอะไร? เราควรดื่มไวน์เป็นประจำใช่ไหม? น้ำผักผลไม้เป็นเครื่องดื่มสุขภาพแค่ไหน? ออกกำลังกายอย่างไรมีประสิทธิภาพที่สุด? การใช้จอคอมพิวเตอร์ทำให้เสียสายตาไหม? ทำไมการสบถถึงช่วยลดอาการเจ็บได้? และอื่น ๆ อีกมากมาย ที่จะมาเพิ่มภูมิคุ้มกันโฆษณาชวนเชื่อให้กับผู้ต้องการรู้เท่าทัน และดูแลสุขภาพตัวเองด้วยแนวทางที่เหมาะสมอย่างแท้จริง!

สารบัญ

- Diet (อาหารการกิน)
- Exercise (การออกกำลังกาย)
- Brain (สมอง)
- Psychology (จิตวิทยา)
- Health (สุขภาพ)
- Environment (สิ่งแวดล้อม)
- Fun (เรื่องสนุก)

รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9786167144627 (ปกอ่อน) 528 หน้า
ขนาด: 143 x 211 x 30 มม.
น้ำหนัก: 660 กรัม
เนื้อในพิมพ์: ขาวดำ
ชนิดกระดาษ: กระดาษปอนด์
สำนักพิมพ์ไต้ฝุ่น, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 2/2018
ชื่อเรื่องต้นฉบับScience for Life
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน