0
FEELING GOOD
ผู้เขียน ภัทรียา ณ นคร
เนื้อหาโดยสังเขป

    รวบรวมวิธีการสร้างความรู้สึกดีๆ ด้วยเคล็ดลับความงาม สุขภาพ บุคลิกภาพต่างๆ มากมาย ด้วยสูตรการดูแลตัวเองตั้งแต่ศรีษะจรดเท้า เช่น ผิว ผม ใบหน้า ริมฝีปาก มือ เท้า เล็บ และสูตรลดความอ้วน ตลอดจนบุคลิกต่างๆ มากมาย ให้คุณได้สัมผัสและสามารถปฏิบัติตามด้วยวิธีง่ายๆ ด้วยตัวเอง

สารบัญ

สารบัญ
- Feeling Good ความรู้สึกดีๆ
- Quiz ืทดสอบความรู้สึก

Beauty
- Skin การดูแลผิวเบื้องต้น
- Cream ครีมบำรุง
- Mask-Scrub-Steram 3 ขั้นตอนการดูแลผิวสุดพิเศษ
- Mask พอกหน้า
- Firming Facial Massage นวดกระชับผิวหน้า
ฯลฯ

Health
- Beautilicious กินอะไรให้สวย
- Supplement ถ้าไม่พอ ต้องรีบเสริม
- Diet สูตรลดความอ้วน
- Look thinner in 20 minutes ดูผอมสวย โดยไม่ต้องลด

Personality
- Picture Perfect เทคนิคทำอย่างไรใ้ห้ดูดีในรูปถ่าย
- Job Job Job เตรียมตัวสมัครงาน
- Personality@Work บุคลิกน่าเชื่อถือ ดูเป็นมืออาชีพ

- ประวัติผู้เขียน

ข้อมูลเพิ่มเติม

ภัทรียา ณ นคร (พาย)
การศึกษา
- Institut Villa Pierrefeu ประเทศสวิตเซอร์แลนด์

ปัจจุบัน
- ผู้จัดการฝ่ายประชาสัมพันธ์ และ Buyer ร้าน Gucci
- ฝึกอบรมเพื่อพัฒนา ปรับปรุงเปลี่ยนบุคลกภาพและภาพลักษณ์บุคคล
ใน 1 วัน สำหรับองค์กรและบุคคลทั่วไป
- ที่ปรึกษาด้านภาพลักษณ์
- วิทยากรพิเศษด้านบุคลิกภาพ John Robert Powers
- เขียนบทความเกี่ยวกับเคล็ดลับความงามในนิตยสาร LIPS
- ดูแลเว็บไซต์ด้่านบุคลิกภาพและความงาม
www.B-Your-Best.com

คำนิยม
ศักดิ์ชัย กาย; ปิยาภัสร์ ภิรมย์ภักดี, ม.ล.; วินรัตน์ ศันสนะเกียรติ; นก-ชลิดา เถาว์ชาลี
รายละเอียดหนังสือ
ISBN: 9749224248 (ปกอ่อน) 207 หน้า
ขนาด: 127 x 185 x 10 มม.
น้ำหนัก: 255 กรัม
เนื้อในพิมพ์: สี่สีในเล่ม
สำนักพิมพ์กายมารุต, สนพ.
เดือนปีที่พิมพ์: 6/2004
สินค้าที่ลูกค้ามักซื้อด้วยกัน