เป็นหนังสือพัฒนาตนเอง โดยเฉพาะด้านจิตใจ พัฒนาตัวคุณให้เป็นคนเข้มแข็ง ปรับสภาพจิตใจให้เป็นคนกล้าหาญพร้อมเผชิญทุกปัญหาคล้องจองกับเหตุการณ์ในปัจจุบันที่กำลังเกิดขึ้นในขณะนี้ อย่างสถานการณ์ภัยร้ายของโรคระบาดไวรัสโควิด สภาพจิตใจย้ำแย่ การตกงาน หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณสามารถใช้ชีวิตท่ามกลางเรื่องเหล่านี้ได้ด้วยจิตใจที่กล้าหาญ ก้าวผ่านอุปสรรคทั้งปวงไปได้อย่างภาคภูมิใจ

เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะพาคุณรู้จักตัวการที่ทำให้เกิดทุกข์และบอกวิธีให้คุณออกมาจากพวกมัน และวิธีทำตัวเองให้มีความสุขมากขึ้น
สิ่งแรกคือคุณต้องยอมรับความบกพร่องของตัวเอง เราปรารถนาให้คุณขัดเกลาจิตใจที่รู้สึกไม่ดีต่อตัวเองออกไป ในการสร้างชีวิตใหม่
คุณต้องไร้สิ่งรบกวนภายในจิตใจ และต้องเต็มไปด้วยความสุขและเบิกบานจากนั้นให้คุณจะเติมความสุขลงไป

พัฒนาตนโดยเฉพาะด้านจิตใจพัฒนาให้คุณเป็นคนเข้มแข็ง การปรับสภาพจิตใจของคุณให้เป็นคนกล้าหาญมากขึ้น
พร้อมเผชิญทุกปัญหากับเหตุการณ์ในปัจจุบันที่กำลังเกิดขึ้นในขณะนี้ ไม่ว่าจะเป็นในสภาพจิตใจย้ำแย่ การตกงาน หรือการผจญกับภัยร้ายของโรคระบาด หนังสือเล่มนี้จะทำให้คุณสามารถใช้ชีวิตท่ามกลางเรื่องเหล่านี้ได้ด้วยจิตใจที่กล้าหาญ ก้าวผ่านอุปสรรคทั้งปวงไปได้อย่างภาคภูมิใจ

เนื้อหาประกอบด้วย 2 ตอน
ตอนแรก ชื่อตอนว่า “พาใจกลับบ้าน” เป็นการปรับจูนสภาพจิตใจจากสภาวะรุมเร้า พาใจกลับเข้าตัวตน รักษาใจตนให้แข็งแกร่ง
ตอนที่ 2 ชื่อตอนว่า “บ้านของใจ” เป็นเรื่องเกี่ยวกับพลังงานดีๆ ให้ปรับใจเข้ารับพลังงานดีๆ เหล่านี้ ให้มีพลังใจต่อสู้ปัญหา กล้าหาญในการใช้ชีวิต รักตัวเอง มั่นใจตัวเอง เป็นตัวของตัวเอง เป็นผู้ที่มีจิตใจสูงขึ้นคุณจะเป็นคนมี่สำเร็จทั้งโลกและทางธรรม

ตอนที่ 1 พาใจกลับบ้าน 4-7
บทนำ 8
ล้างท่อเชื่อมต่อใจ 10
สำรวจจิตใจ-บ่าไหล่ของเรา 12
สันดานใหม่ 14
ลังเล-สงสัย 16
คุณเฉย 18
ไม่กล้าตัดสินใจ 20
ความกลัว 24
คิดว่าตัวเองไม่ดีพอ 26
อิจฉาริษยา 30
อุปสรรคปัญหา 32
ความไม่พึงพอใจ 34
ความทะเยอทะยาน 36
โชคชะตา VS ชะตากรรม 40
หนี้กรรม 42
การเรียนรู้ 44
การเลือก 48
แสวงหา 50
เอาชนะเกมตัวเอง 54
สนามชีวิต 56
กระแสจิตวิญญาณ 58
ดวงจิตที่บริสุทธิ์ 60
บรรยากาศความคิดและความรู้สึก 62
ห้องเคลียร์ใจ 64
ตอนที่ 2 บ้านของใจ 66
บ้านของใจ 67
ต้อนรับกลับบ้านของใจ 68
จิตวิญญาณ 72
พลังแห่งความรัก 76
พลังแห่งความดี 80
พลังแห่งความแข็งแกร่ง
และรู้สึกยิ่งใหญ่ 82
พลังแห่งความสงบสุข 86
พลังแห่งการปลดปล่อย 88
พลังแห่งการเอาชนะใจตัวเอง 90
พลังแห่งการซาบซึ้งและความศรัทธา 94
พลังแห่งการคิดบวก 97
พลังแห่งการชื่นชม 98
พลังแห่งความอ่อนน้อม
และความอ่อนโยน 100
พลังแห่งการให้อภัย 102
พลังแห่งรอยยิ้มและความมีชีวิตชีวา 104
พลังแห่งความร่าเริง 106
พลังแห่งการจินตนาการ 108
พลังแห่งการรู้จักตนเอง 112
พลังแห่งความกล้าหาญ 113
พลังแห่งการขอบคุณ 114
พลังแห่งสมาธิ 115
พลังแห่งจิตวิญญาณ 116

บทเรียนสำคัญแห่งชีวิต จากการไม่รู้อะไรเลย...
ทำให้ก้าวพลาดหมดโอกาสเติบโต เฝ้าถามหาความสำเร็จและวิ่งไล่ล่า
หลายคนที่ต้องใช้เวลาเกือบทั้งชีวิตเพื่อตามหาความสุขความสำเร็จในชีวิต
ยิ่งอายุเพิ่มขึ้นมากเท่าไรสิ่งที่ต้องการนั้นยิ่งห่างไกลออกไปทุกที

ความคิดและจิตใจที่ส่งผลต่อตัวเอง
ที่หลังและบ่าไหล่อีกทั้งในจิตใจที่เต็มไปด้วยขยะ
เป็นขยะทางอารมณ์และความรู้สึกแย่ๆ
ที่ปิดกั้นทางเข้าของโอกาสดีๆ เหมือนขยะที่ไปขวางทางน้ำไหล

จึงใคร่ชักชวนคุณๆ ที่ปรารถนาหาความสุขของชีวิตเช่น
ให้คุณพาใจคุณกลับสู่บ้านแห่งใจโอบอุ้มจิตใจตัว
เองกลับสู่ตัวตนที่แท้จริงและเลี้ยงดูดวงจิตนี้ให้เติบโตและสูง
ขึ้น เราทุกคนเมื่ออายุมากขึ้นจิตวิญญาณจะต้องเติบโตตามอายุ
ที่มากขึ้นด้วย อย่าปล่อยให้ตัวเองเป็นเหมือนเฒ่าทารกที่แก่ชรา
แต่หาความสุขแท้จริงของชีวิตไม่ได้ เพราะขาดการเติบโตทางจิต
วิญญาณจะเสียเวลาเปล่าที่เกิดมาบนโลกมนุษย์ เวลาบนโลก
มนุษย์มีไว้สำหรับมนุษย์แก้ไขข้อบกพร่องตัวเองให้ดีขึ้น...!!!